まとめ
脊椎の姿勢変形は、特に西洋諸国で一般的な病気です。 毎日大きな力を吸収することになっている脊柱は、直立歩行などの役割を担っており、凹面と凸面で構成されています。 一方で静的な理由があるのと同時に、その弱点でもあります。
特に、座りがちな人では、脊柱領域として知られています。 脊柱後湾症 & ロードシス 強化されて不安定になる可能性があります。 椎体が傾きやすく不安定になると、積極的な対策をしないと姿勢異常が急速に進行します。 最も一般的な位置異常は 脊柱後湾症 （ハンプバックとも呼ばれる）、特に 胸椎 領域。
ロードシス （中空背部としても知られています）は、XNUMX番目に一般的な位置異常です。 脊椎の S 字型の側 lateral curvature curvatureは、別名 脊柱側弯症. それはまた、自身の軸の周りのねじれ (回転) を伴います。
最初の治療オプションは、脊椎に沿った筋肉ストランドを強化し、 ストレッチング 演習。 極端な場合には重症 脊柱後湾症 & 脊柱側弯症 の狭小化にもつながります。 脊柱管 （脊柱管狭窄症）と神経線維への圧力。 神経学的障害はその結果です。
この場合、常に操作を考慮する必要があります。 この場合、患部の椎体は互いに切り離され、まっすぐな位置に再びねじ込まれます。 しかし、その結果、椎体はこの時点で硬くなり、動かすことができなくなります。
手術の前提条件は、患者が成長期にないことです。 したがって、青年や子供は、手術を受けることをより嫌がります。 コルセットを使って背骨をまっすぐに戻すこともできます。
A 条件 しかし、これは 3 日の 4/XNUMX の時間であり、患者の協力をストレートに促進するものではありません。 また、コルセット治療の成功率はかなり悪いです. したがって、姿勢の損傷を防ぐことは非常に重要です。
頻繁に座っている人は定期的に行う必要があります ストレッチング 日中のエクササイズ（指先で天井をつかむ）。 ひざまずく椅子の使用も姿勢を改善し、背骨を和らげるはずです。
