ローカリゼーション後の副作用
の副作用 クレアチン、影響する test丸 または、比喩的に言えば、男性の効力は知られていない。 この仮定は、食事療法が サプリメント 一般的に「違法な」物質と見なされ、 同化ステロイドホルモン。 ただし、これは少しでも当てはまりません。
これまでのところ、そのような結果を明らかにした研究はありません。 実際、この仮定はおそらく非常に馬鹿げているように思われるので、この可能性は調査されていません。 以来 クレアチン は人体にも生理学的に見られる物質であり、遅かれ早かれすべての人がに影響を与えるはずです test丸.
Since クレアチン 通常、筋肉繊維に見られますが、筋肉が多い人はクレアチンも多くなります。 筋肉質の男性が効力の問題などに苦しんでいることが知られている場合、これは他の多くの要因によるものです-主にステロイドの使用 同化ステロイドホルモン 上記の通り。 また、クレアチンがに悪影響を与える可能性があるという仮定のために ハート、より正確には心筋細胞については、現在の知識の状態によると、証拠はまったくありません。
むしろ、数年前まで、重度の人々を助けるための試みがなされていました ハート それらにクレアチンを投与することによる失敗。 に ハート 失敗、心筋はポンプするのに十分な強さではありません 血 体の循環器系の血圧に対して心臓から。 クレアチンの助けを借りて、心筋を強化し、その強度を高めて、より高い心臓ポンプ圧を生成できるようにする試みがなされてきました。
しかし、この効果は単純なものでは達成できませんでした クレアチンパウダー。 しかし、90年代からの研究では、ホスホクレアチンの投与はプラスの効果を示しました。 この神話は、物理的な接続が誤って解釈されたという事実によっても引き起こされる可能性があります。
今日、クレアチンは無害であると考えられているため、アクティブなアスリートの大部分が消費しています。 身体トレーニングに関連して心臓の問題が発生した場合、これはクレアチン摂取に誤って起因している可能性がありますが、実際には診断されていないなどの他のことがあります 心筋炎 （心筋の炎症）、その背後にありました。 この点についても上で簡単に触れたので、これから詳しく説明します。
クレアチンが皮膚の外観をどのように変化させるかは、主に吸収される水分の追加量に関係しています。 すでに説明したように、クレアチンは体内で水が確実に結合するようにします。 現在、皮膚の外観はXNUMXつの方法で変化する可能性があります。最初の可能性は、クレアチンで十分な水分が吸収されていないことを前提としています。
したがって、クレアチンは体の「貯水池」から自分自身を助ける必要があります。 一方では、これはの一部である水から行われます 血 –血液は、いわば厚くなります–一方、皮下にある水から 脂肪組織 そして皮膚自体に。 したがって、皮膚は薄く、しわが寄り、引き締めが弱く見えます。
XNUMX番目の可能性は、十分な水が体に供給され、貯水池がタップされたり直接補充されたりしないことを前提としています。 したがって、肌はしっかりしたままです。 体脂肪が少ない人の筋肉のサイズが大きくなると、筋肉が大きくなるため、皮膚がさらに引き締まったり、ぴんと張ったりする可能性があります。
