カルシウムはとてもよく役立ちます
カルシウム 太陽アレルギーから身を守る良い方法です。 ただし、ミネラルは休暇または太陽への露出を増やす数週間前に摂取する必要があります。 太陽アレルギーでは、体は日光に含まれるUV-A波にアレルギー反応を起こし、その結果、組織ホルモンが放出されます。 ヒスタミン.
ヒスタミン のメッセンジャー物質として機能します 免疫システム そして炎症反応を引き起こします：皮膚は腫れ、かゆみ、そして赤くなります。 カルシウム それが結合して分解するので、アレルギー性皮膚反応に役立ちます ヒスタミン 体の中に カルシウム 製剤は、光線過敏症やアレルギー性皮膚反応に非常に優れた効果を示します。そのため、日光アレルギーの予防に使用することをお勧めします。
カルシウムは錠剤の形で投与されます。 投与量は通常1000mgです。製品を服用するときは、そうでない場合と同様に、過剰摂取が発生しないように注意する必要があります 腎臓 たとえば、石は副作用として形成される可能性があります。 正確な投与量については、医師または薬剤師と話し合うのが最善です。
ホメオパシー
ホメオパシー療法は、太陽アレルギーの予防にも効果的です。 しかし、これは決して高い日焼け止め係数を持つ日焼け止めクリームの代替品ではありません！ ホメオパシー療法の摂取は、太陽への曝露が増える約XNUMX週間前に開始する必要があります。 Muriaticumacidumまたは カルシウムカルボニカム 太陽アレルギーの場合、またはそれがまったく起こらないという事実にさえ、より穏やかな皮膚反応に貢献します。
これらのビタミンは助けることができます
特定の ビタミン 太陽へのアレルギーを防ぐのを助けることができます。 ビタミンD 日光の助けを借りて皮膚に形成され、皮膚病やアレルギーに対する保護効果があります。 太陽アレルギーに苦しむ人々はしばしば低すぎるレベルを持っています ビタミンD 彼らの中で 血 と ビタミンA欠乏症 アレルギー症状を増加させます。
これは悪循環です。なぜなら、一方では ビタミンD 体内では日光に依存していますが、一方で日光はアレルギー患者の皮膚反応を引き起こします。 その結果、太陽アレルギーの患者は意識的に太陽を避け、したがって十分なビタミンDを生成することができません。したがって、太陽アレルギーの場合、ビタミンDの状態を 血 医師の決定。 欠乏症の場合、カプセルの形でビタミンDの代替が可能です。
ビタミンAは肌を保護する効果もあり、 皮膚の変化 太陽アレルギーによって引き起こされるより速く退行します。 ビタミンAは、集中的な日光への曝露の数週間前に予防策として講じることができます。 過剰摂取を避けるために、ビタミンの状態もテストする必要があります。
