妊娠中の下痢 – 急性または慢性?
基本的に、医師は、XNUMX 日に XNUMX 回以上排便がある場合を下痢と呼びます。 粘稠度は、柔らかい下痢、どろどろの下痢、または水っぽい下痢の間で異なります。
妊娠中は、一部の女性が軽度の下痢を経験する時期であり、通常は便秘と鼓腸が交互に起こります。 ただし、感染症による急性の重度の下痢の可能性もあります。 症状が XNUMX 週間以上続く場合、医師は慢性下痢について話します。
妊娠中の下痢の考えられる原因
下痢は妊婦の「典型的な」症状ではありません。妊娠ホルモンの影響で便秘が引き起こされる傾向があります。 むしろ、軽度の下痢は食生活の変化が原因であることが多く、多くの女性は妊娠中、繊維を豊富に含む食品など、より健康的な食品に目を向けます。 腸はこれに反応して下痢を起こすことがあります。 妊婦は通常、消化が新しい状況に適応するまで、少しの忍耐だけで済みます。 お子様の健全な発育のために、それでも健康的な食品を優先し続ける必要があります。
妊娠が進むにつれて、子宮が大きくなることで腸への圧力が増し、排便が妨げられます。 その結果、便秘や下痢が起こる可能性があります。
妊娠中の下痢のその他の原因は、通常、妊娠時以外の場合と同じです。 したがって、下痢は、例えば食物アレルギーや食物不耐症、ウイルス、細菌、寄生虫による感染、食中毒、ストレス、あるいは不適切な食事やライフスタイルによって引き起こされる可能性があります。 ただし、妊娠中の下痢は旅行者下痢によって引き起こされることもあります。 妊娠していなくても、過敏性腸症候群や慢性炎症性腸疾患も下痢の原因となる可能性があります。
妊娠中の下痢：どのようなときに注意すべきですか？
妊娠中の重度の下痢が XNUMX 日以上続くと、危険な場合があります。 体液が大幅に失われると体が乾燥し、脱水状態になります。 体液とともに重要なミネラルも失われます。 これは、たとえばカリウム欠乏症（低カリウム血症）を引き起こす可能性があります。 これは母親と子供にとって重大な問題となる可能性があります。
したがって、妊娠中に下痢が長引く場合や重度の下痢がある場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。 非常に衰弱し、疲労感があり、改善が感じられない場合、または下痢が痛み、けいれん、循環障害、発熱、全身の気分が悪さ、および/または血便を伴う場合も同様です。
妊娠中の下痢は、塗抹感染による膣環境の細菌感染（細菌性膣症）を引き起こす可能性もあります。 これは早産、羊膜破裂、早産を引き起こす可能性があるため、治療も必要です。
妊娠中の下痢：自分でできること
原則として、妊娠中の無害な下痢にも、妊娠期間外の下痢と同じ一般的なヒントが当てはまります。 水分と塩分の深刻な損失を防ぐために、十分な量の水分を摂取する必要があります。 たとえば、ミネラルウォーター、透明なスープ、お茶などが適しています (下記を参照)。 休息と暖かさも役立ちます。 また、栄養失調を避けるように努める必要があります。
以下の食事対策が回復に役立ちます。
- 牛乳、コーヒー豆、フルーツジュースなどの酸性飲料は避けてください。
- フェンネルティーには心を落ち着かせ、気持ちを落ち着かせる効果があります。
- カモミールティーには胃や腸の粘膜を落ち着かせる効果があります。
- 紅茶に含まれるタンニンには便秘を改善する効果があります。
- めんつゆ、トースト、ラスクなどの消化の良い食べ物を食べましょう。
- 卵、肉、バター、脂肪分の多い食品、鼓腸性の野菜（キャベツ、豆類）は避けてください。
- ニンジン、すりおろした生のリンゴ、つぶしたバナナには詰め物効果があります。 バナナはカリウムも供給します。
妊娠中の下痢の薬
妊娠中の下痢による体液損失の増加に対処するために、医師は電解質補充液を処方する場合があります。 さらに、木炭タブレット、リンゴペクチン、カオリン（粘土/磁器粘土）などの天然薬は、妊娠中の下痢に対して比較的安全であると考えられています。 ただし、服用する前にまず医師に相談する必要があります。
下痢に対する医薬品、いわゆる下痢止め薬の効果は、胃腸の筋肉の固定化に基づいています。 妊娠中のこれらの薬の使用には特別な注意が必要です。 医師はリスクと利益を慎重に比較検討する必要があります。 したがって、妊娠中に下痢止め薬を服用する場合は、必ず医師に相談してください。
