ドイツでは約XNUMX万人が朝、手足が硬くて目覚め、最初はほとんど動けず、時には重度の症状に苦しむことがよくあります。 痛み。 理由：関節の摩耗 軟骨 を引き起こす 骨格 互いにこすり合い、 痛み と不快感。 ザ・ 骨格 このプロセスの結果として、密度が高くなり、硬くなります。 プロングは、の端に形成することができます 関節、関節を厚くし、動きをさらに苦痛にします。 この変性骨関節疾患は「変形性関節症に設立された地域オフィスに加えて、さらにローカルカスタマーサポートを提供できるようになります。」
関節炎または変形性関節症？
変形性関節症 非炎症性です、 慢性疾患 関節の 軟骨. 関節炎 を指します 炎症 関節の。 変形性関節症 できる つながる 〜へ 関節炎。 最も重要なのは、ジョイント 炎症 促進する 軟骨 摩耗し、変形性関節症を悪化させます。 実際、病気としての変形性関節症は、障害と早期退職の最も一般的な原因のXNUMXつです。 病気の原因は不正確な身体的であると考えられています ストレス 仕事中や余暇の姿勢が悪い。 人間の200の関節すべてが変形性関節症の影響を受ける可能性がありますが、実際には主に次のように影響します。
- の変形性関節症 股関節 （変形性股関節症）。
- 変形性膝関節症（変形性膝関節症）
- 脊椎の変形性関節症（脊椎関節炎）
- 肩関節の変形性関節症（変形性関節症）
潜行性の発症
通常、あなたは摩擦にさえ気づきません 関節。 軟骨組織には 神経、病気の初期段階も気づかれていません。 この段階で、軟骨はわずかに弾力性が低くなります。 個々の軟骨細胞は死に、再生されません。 軟骨表面の裂け目と小さなくぼみが骨に形成され、それは時間とともに深くなります。 やがて、実際は滑らかな軟骨の表面が荒れて傷がつき、関節を問題なく動かすことができなくなり、 痛み。 関節全体-すなわち骨、 関節包、滑膜および 腱 –このプロセスの影響を受けます。 医師は、病気の重症度をI〜IVのXNUMXつのレベルに分けます。 軟骨損傷 IV。 骨の損傷を伴うグレードの重度の関節損傷について説明します。
変形性関節症は（ほぼ）すべての脊椎動物に影響を及ぼします
変形性関節症は私たちだけではありません。ほとんどすべての脊椎動物は、クジラも含めて、変形性関節症に苦しむ可能性があります。 唯一の例外は、頭上にぶら下がっているXNUMXつの哺乳類種、コウモリとナマケモノです。 しかし、私たちの動物仲間の患者とは異なり、私たち人間は関節炎の苦情を軽減するために自分でいくつかのことをすることができます。 予防策がないのは事実です 措置 予防接種など。 しかし、先天性股関節変形を除外するための乳児の予防検査でさえ、後の股関節に対する予防策と見なされます 関節症。 変形性関節症の痛みを和らげる：これは役に立ちます！
治療が可能です
基本的に、以下の要因が変形性関節症を促進します：
- 太り過ぎ
- 運動不足
- 喫煙
- 重量挙げなどの特定のスポーツの競争力のあるスポーツ
- 関節の炎症
したがって、緩和するためのアプローチ 関節炎 症状、すなわち変化 ダイエット 省略します ニコチン & アルコール、主に動物性脂肪を避け、魚と地中海式食事を強調します。 特に重要なのは、以下を含む賢明な運動プログラムです。 ストレッチング 運動し、間違った種類を回避します ストレス 関節。 アスファルトやコンクリートに影響を与えるすべてのスポーツは避けるか、少なくとも柔らかい靴底と緩衝効果のある靴で練習する必要があります。 水泳、ウォーキング、サイクリング、体操をお勧めします。 ターゲット 理学療法 患者が痛みを避けるために保護姿勢をとることを防ぐことができ、それはさらなる筋肉の緊張とさらに多くの痛みにつながるだけです。 これは、関節軟骨の周囲に栄養素が供給され続けることを保証する唯一の方法が動きであるためです。 これはまた、厳格な場所です 喫煙 禁止が入ります：喫煙は減少します 酸素 の内容 血 したがって、栄養素の十分な供給の可能性を悪化させます。
薬による治療
変形性関節症は治療できますが、治癒することはできません。 ほとんどの場合、薬物 治療 焦点を当てる 痛み管理、これは、効果的な 理学療法、それ以上の動きの恐れを取り除く必要があります。関節がまったく動かされない場合、それらが将来完全に硬化するリスクがあります。 軽度の時折の痛みの場合、患者は市販薬を使用できます 鎮痛剤 薬局から。 ただし、これらは月にXNUMX日以内、連続してXNUMX日以内に服用する必要があります。 より激しい痛みと進行性変形性関節症の場合、より強く 鎮痛剤 医師の監督下で服用する必要があります。 ベルリンのシャリテ病院で実施された研究は、 鍼治療 膝の変形性関節症の痛みの治療に。 さらに、ベルリンの研究では、 膝関節。 しかし、肯定的な結果についての科学的な説明はまだ欠けています。 それ 鍼治療 に役立ちます 変形性膝関節症 研究で証明されています。 なぜ中国の癒しの方法が役立つのか、そうではないのか。 場合 鍼治療 & 疼痛治療 助けにはならない、唯一の選択肢は、影響を受けた関節を人工関節に置き換える手術です。 プロテーゼを使用できるかどうか、またどの程度使用できるかは、医師と患者が共同で決定する必要があります。
