症状
足底筋膜炎は次のように現れます 足の痛み かかとの下部（足底）領域の足の裏にあります。これは主に朝、起き上がった後または休憩した後の最初のステップで発生します。 ザ・ 痛み また、日中や体重がかかるとき、たとえば長時間立っているときにも発生する可能性があります。 姿勢や動きが調整されるので 痛み、他の不快感は、例えば、脚や背中に発生する可能性があります。 足底筋膜炎は不快であり、病気の持続期間が長いことを特徴とし、仕事中および余暇中の日常の活動を制限する可能性があります。 これは、の最も一般的な原因のXNUMXつです。 踵の痛み.
目的
足底筋膜炎は、足底腱膜の変性疾患です。 これは皮下のタイトなバンドです 結合組織 それはから実行されます かかとの骨 つま先に、接続します 骨格 土踏まずを支えます。 ザ・ 条件 足の使いすぎによるものです。 同様に、炎症反応は関与していないようです 腱障害、したがって、足底筋膜炎とはあまり一般的に呼ばれていません。 踵骨棘が発生する可能性がありますが、原因とは見なされず、外科的除去は必要ありません。 危険因子は次のとおりです。
- 常勤の職業、例えば、営業担当者、産業労働者、 健康 介護福祉士（薬剤師、製薬助手など）、教師
- 太り過ぎ
- たとえば、アスリートは ランニング 陸上競技や ジョギング.
- ハードシューズ、ビジネスシューズ
- 解剖学：扁平足、 中空足、ふくらはぎの筋肉を短くしました。
- 裸足で歩く
- 固い地表
- バックパック、道具、子供などの体重を運ぶ。
診断
診断は、患者の病歴に基づいて、 身体検査。 通常、イメージング手順は必要ありません。 他の多くの原因 足の痛み プロセスで除外する必要があります。 関連する専門分野は整形外科です。
非薬理学的治療
足底筋膜炎は通常、保守的に治療されます（手術なし）。 治療には通常数ヶ月かかります。 可能であれば、トリガーに影響を与える必要があります。
- さまざまな手段で足を保護します。
- 冷間または熱処理
- 柔らかく弾力のある履物または靴の中敷き（靴底）。
- ストレッチング 演習（ストレッチ体操）、ストラスバーグストッキング。
- 理学療法
- 足のマッサージ
- テーピング
- 余分な体重を減らす
- ナイトベッドレール
- 裸足で行かないでください
薬物治療
鎮痛薬：
局所治療：
糖質コルチコイド：
ボツリヌス毒素：
- ふくらはぎの筋肉に注射して、緊張をわずかに減らします。
