ホース ミント (Mentha longifolia) は、ミント属の植物で、シソ科の一部です。 長葉ミントとも呼ばれます。 古いミントの品種は、今でも湿地や水辺の地域で自生しているのが見られます。 それは、主に胃腸の不調とそれに対する民間療法で使用されます。 頭痛.
ホースミントの発生と栽培
XNUMX 月から XNUMX 月の開花時期には、ヤグルマハッカがピンク色の花を咲かせます。 場合によっては、花が白っぽかったり、藤色であったりすることもあります。 ホースミントは、素早く多年草に成長する草本植物です。 それは通常、約 XNUMX メートルの成長する高さに達します。 しかし、好条件と好立地なら、 成長する XNUMXメートルを優に超えます。 緑の茎の上に細長い楕円形の葉が座っています。 それらは茎の上に直接座るか、非常に短い葉柄を持っています。 彼ら 成長する 長さ 2000 ～ XNUMX センチメートル、幅 XNUMX ～ XNUMX センチメートル。 葉には毛むくじゃらの毛があり、前部にも鋸歯があります。 XNUMX 月から XNUMX 月の開花時期には、ヤグルマハッカがピンク色の花を咲かせます。 場合によっては、花が白っぽかったり、藤色であったりすることもあります。 花序が始まると、茎は円錐花序のように枝分かれします。 個々の円錐花序の枝には、多くの小さな花が付いた偽の渦巻きがあります。 これらは順番に高密度の偽のスパイクを形成します。 ヤグルマハッカは今でもヨーロッパ、中央アジア、小アジア、アフリカで見つけることができます。 ヨーロッパでは、主にアルプスの低い山脈や低地で見られます。 アルゴイ アルプスでは、標高 XNUMX メートル近くでも成長します。 植物は湿ったものを好み、 窒素- 豊かな土壌。 したがって、主に川や湖の近く、または地面の窪みで見られます。 ホースミントは、集落や農業地域の近くにも自生しています。 地下では、植物はいわゆるルートランナーを形成します。 このように、生育条件が良ければ、 質量 スタンド。
効果と用途
その親類とは異なり、ホースミントは 匂い or キー 特に良い。 は 匂い 一部の人々は、かなり不快で、かび臭いとさえ感じます。 スペアミントの主成分は、エッセンシャルオイル、カルボン、 フラボノイド類、リナロール、ミルセン、サビネン、ピペリトンオキシド、およびリモネン。 花と葉は XNUMX 月から XNUMX 月の間に収穫されます。これは、有効成分の含有量が最も高いためです。 ヤグルマハッカ茶の場合、ヤグルマハッカの葉小さじ XNUMX 杯を XNUMX/XNUMX リットルに注ぎます。 冷たい 水. 注入液は XNUMX 分間浸してから、こすります。 ホースミントティーの適応症は、特に胃腸管の症状です。 食事がかなり重いとき 胃、消化不良または 吐き気 & 鼓腸、馬のミントは安心を提供できます。 また、けいれんのために 痛み 胆嚢の 胆汁 ダクト、ホースミントはより良い排水を提供し、胆汁の生産を増加させます。 の中に 胃、植物は胃液の分泌を刺激します。 これにより、胃の排出が促進され、食欲が刺激されます。 特に苦しんでいる人にとって 食欲不振 さまざまな病気のために、馬のミントは証明された治療法であることが証明されています。 ホースミントには鼓腸効果があるため、緩和することができます 腹痛 これは、ガスの生成が増加したために発生しました。 慢性の場合 胃 などの病気 慢性胃炎、馬のミントは、胃に優しい植物と組み合わせる必要があります。 ホースミントは治療にも使用できます 過敏性腸症候群、それは腸の筋肉を著しく弛緩させるからです。 ヤグルマハッカの葉で作った新鮮な葉の湿布は、かゆみを和らげるのに役立ちます。 虫刺され. 新鮮な植物の湿布には、局所的な冷却、麻痺、抗炎症効果があります。 したがって、小さな治療にも使用できます。 傷. ヤグルマハッカの葉を使って油を作ることもできます。 これを行うには、選別したての葉を砕き、その上に未使用の脂肪油を注ぎます。 油と植物の混合物は、約XNUMX週間明るい場所に置く必要があります. XNUMX 日に XNUMX 回、混合物を数分間攪拌して、すべての有効成分が植物材料から確実に放出されるようにします。 XNUMX週間後、亜麻布または他のフィルターでオイルを濾します。 その後、オイルを暗い色のボトルに入れ、冷暗所で密閉された場所に保管する必要があります。 神経痛. 神経痛は、神経の供給領域に広がる痛みです。 それらは、たとえば、以下によって引き起こされる可能性があります。 炎症 または代謝障害。 痛みのある部分は、XNUMX 日に XNUMX ～ XNUMX 回、ホース ミント オイル抽出物でこする必要があります。 ただし、乳幼児が治療を受ける場合は注意が必要です。 抜粋 植物の。 ミント オイルは、周囲の幼児には絶対に使用しないでください。 鼻 or 口エッセンシャル オイルは呼吸停止を引き起こす可能性があるためです。
健康上の重要性、治療および予防。
ミント植物は、数千年前にアフリカ、アジア、ヨーロッパでも薬用植物として使用されました。 たとえば、考古学者はエジプトのファラオの墓からミントの残骸を発見しました。 この植物は、他の文化、例えばケルト人の間で、薬効や神秘的な意味も持っていました。 ギリシャの医師ディオスコリデスは、早くも西暦 XNUMX 世紀にミントを治療に使用しました。 痙攣 & しゃっくり。 とは対照的に ペパーミント (Mentha piperita)、馬のミントはヨーロッパの緯度で薬用植物としての地位を確立しませんでした。 せいぜい、民間療法で使用されます。 それ以外の場合、植物はアジア料理やインド料理、または製菓業界で代替品として使用されます。 ペパーミント 油。
