概要
最も一般的な怪我の20つであり、全体の約XNUMX％ スポーツ傷害 アッパーの靭帯損傷です 足首 ジョイント。 足は下に接続されています 脚 いくつかの靭帯によって、それはまた安定します 関節。 外側の靭帯 足首 XNUMXつの部分で構成されています。
これらはふくらはぎの骨から 足首 骨と かかとの骨。 足首の内側にも靭帯があり、もうXNUMXつの重要な靭帯はいわゆるシンデスモシスです。これは脛骨と腓骨を接続します。 ほとんどの場合、 引き裂かれた靭帯 足の靭帯は外足首の靭帯に影響を及ぼし、他の靭帯の損傷は比較的まれです。
通常、 引き裂かれた靭帯 足の内側への曲がりによって引き起こされます。 このような足の「捻挫」は、外靭帯の過負荷につながり、極端な場合には裂けることさえあります。 通常、を区別するのはそれほど簡単ではありません 引き裂かれた靭帯 そして引っ張られた靭帯。
足の外側の靭帯が裂けている
その解剖学的構造のために、足は内側に曲がる傾向があります。 のコースのために アキレス腱、曲げの方向は事前に決定されており、ふくらはぎの筋肉が緊張しているつま先でたどることができます。 この理由は、筋肉の不均衡、ふくらはぎの筋肉が優勢で足を内側に引っ張る、弱い脛骨の筋肉が足を外側と上方に引っ張る、ということです。
この不均衡は、たとえば、かかとの高い靴を履くときに好まれます。そのため、人々はより早く転倒する傾向があります。 また、ジャンプから、たとえばサッカーをするなどのスポーツ活動中に、足は通常内側に曲がり、それによって足首の外側の靭帯が伸びすぎたり、裂けたりすることさえあります。 ほとんどの場合、外側の足首靭帯の前部が影響を受けますが、後部はほとんど影響を受けません。
子供の足の靭帯が裂けている
子供たちは、特に非常に活動的であるか、サッカーなどのスポーツをしているときに、足の靭帯が裂けることがよくあります。 また、子供では、最も一般的な傷害は、外靭帯が引っ張られたり裂けたりすることです。 子供とは対照的に、極端な場合には高齢者は外足首の破裂に苦しみ、重度の場合には子供は成長板に損傷を負います。
したがって、（非常に低いとはいえ）リスクがあります 成長障害。 成長板の損傷は、骨の成長の増加または減少、逸脱につながる可能性があります 脚 もう一方の脚までの長さは最大XNUMXセンチメートルになる可能性があります。 しかし、子供の骨格は修復傾向が高いため、適切な治療を行うことで、成長板の損傷による結果的な損傷を大幅に回避できます。 ほとんどの場合、子供は足の靭帯が「のみ」裂けており、捻挫を使用した保守的な治療で何の影響もなく治癒します。
