まず第一に、それは説明されるべきです 母指球の痛み 患者からの不満は、中足指節下の点に確実に局在している 関節 つま先の。 足の指の付け根は、足の裏の別の領域と見なされ、実際には、 前足 中足指節下 関節。 ただし、口語的には 痛み 足の裏で急いで「母指球の痛み「。 ローカリゼーションに応じて、 痛み 特定の特徴を持っているか、病気や悪い姿勢に因果関係があります。 以下では、典型的な症状または状態 痛み 発生について詳しく説明します。
種子骨の痛み
足の種子骨、いわゆる「Ossa sesamoidea pedis」は、足の親指の関節の領域にある足の下側の骨の部分です。 前足。 それはの曲がりくねった部分に埋め込まれています 足の筋肉 足の親指の関節の角度を大きくする機能があります。 したがって、母指球の痛みは、この骨の構造に起因する可能性があります。
種子骨の骨折は非常にまれですが、疲労または疲労骨折の形で発生します。 しかし、そのような骨折は通常、激しい緊張と繰り返しのストレスのためにアスリートにのみ影響を及ぼします。 骨部分の局所的な圧痛は倦怠感の特徴です 骨折.
保守的な治療アプローチは、特別な個別に製造されたインソールで種子骨を緩和することを目的としています。 骨折 癒すことができます。 このアプローチが役に立たない場合は、外科的治療を検討することができます。 これには、種子骨の除去（=種子骨切除）が含まれます。
この手順の重大なリスクは、足の親指の位置が間違っていることです。 しかし、患者は無料です 母指球の痛み 手術後。 その他の原因 足の親指の痛み 種子骨炎として知られている種子骨の炎症である可能性があります。
足球の内側は非常に痛みを伴い、時には赤くなったり腫れたりします。 ほとんどの場合、炎症は 足の位置異常、など 中空足、および関連する姿勢の悪さまたは不適切な体重負荷。 原則として、痛みは個々のつま先のボールで発生する可能性があります。
顕著な例は、の急性発作によって引き起こされる、足の親指の裏の痛みです。 痛風。 足の親指は、の急性発作の最も頻繁な症状です 痛風。 ここでは、臨床像「ポダグラ」について話します。
足の指の付け根の痛みが突然一晩で現れることがあります。 他の引き金はストレスと過度の飲食です。 の痛みを誘発する急性発作の背景 痛風 尿酸値の大幅な増加であり、これは特定の物質の沈着につながります 関節包 中足骨 つま先
もちろん、 痛風の発作 他にも現れます 関節。 特徴的な痛みに加えて、過熱、発赤、腫れについても説明する必要があります。 痛みは直接発生することもあります 中足指節関節 足の親指の。
足の裏に痛みがありますか？他のつま先の母指球の痛みの原因は、一般的な用語で要約できます。間違った靴やきつすぎる靴を履くことがトリガーになることがよくあります。 その結果、一方では、不正確で不健康な足またはつま先の姿勢が着用され、他方では、 カルス 形成。 この カルス 形成は、角質化（「クラバス」）として定義することもできます。
皮膚の変化 応力とひずみの増加により、皮膚の厚みが増し、内核がしっかりします。 コアは皮膚のより深い部分に突き出ており、そこで痛みの刺激を引き起こします。 小さい いぼ または他の病変や傷も母指球の痛みを引き起こす可能性があります。
週に数回繰り返される激しい痛みは、つま先のすべてのボールに不快感を引き起こす可能性があります。 痛みは主要な特徴として発生しますが、発赤、腫れ、過熱も典型的な特徴であり、とりわけ、母指球の炎症関連の痛みに関連しています。 すべてのステップでの誤ったローリング動作も、各つま先の母指球に痛みを引き起こす可能性があります。
症状は、特に極端で長時間の運動と誤った履物の同時着用後に増加します。 中足骨の母指球の痛みは、ローリングモーションが正しくない場合に頻繁に発生します。 通常、負荷は足の親指にかかるはずです。これは、プッシュオフプロセスが行われる場所でもあるためです。
一部の患者はつま先が最も長いため、ローリングとプッシュオフの動きが正しくない場合に母指球との接触が最も長くなり、負荷に耐える必要があります。これらのつま先はそのような重いひずみに対応するように設計されていないため、両方の中足骨は過度のひずみによりつま先が折れる可能性があります。 次に、「倦怠感」について話します。 ただし、母指球の真ん中の痛みには他の原因も考えられます。
筋肉や筋の病変による足の位置ずれや不快感に加えて、いわゆる「モートン症候群」も引き起こす可能性があります 中足 足の指球の真ん中の痛みまたは痛み。 モートン症候群は、末梢の炎症または病変です 神経 中足骨の間を走る「Nervidigitalesplantarescommunes」。 ザ・ 神経損傷 ひどい刺激があり、きつすぎる靴やハイヒールを履いていることが原因です。
患者の最大のグループは、ハイヒールで長く集中的に歩く女性のグループです。 スプレイフットのある患者もモートンのリスクが高くなります 神経痛。 痛みは最終的に周囲の組織の腫れによって引き起こされ、それが圧迫されて炎症を起こします 神経.
これは、神経索の結節である、いわゆる「モートン神経腫」の形成につながる可能性があります。 この結節は、患者によって非常に不快であると認識され、エンドウ豆または靴の中の小さな石のような感覚として説明する人もいます。 モートン病は圧力に非常に敏感で、特に圧力がかかると痛くなります。
痛みの放射は、足の裏からつま先まで広がる可能性があります。 したがって、それはつま先のボールの領域でも発生します。 それは通常、キャラクターを引っ張るのに刺すようなものがあります。 最悪の場合、患者は転がるたびに痛みに苦しみます。
靴を脱ぐのに役立つことがよくありますが、 マッサージ 足を少し動かして、とりあえず動かないようにします。 内側の母指球の痛みには、特に注目に値する特徴的な原因はありません。 足の他のすべての領域と同様に、痛みは過負荷と不正確な負荷、長く繰り返されるストレス、不正確な転がりと貧弱な履物によって引き起こされます。
内側の痛みの特徴はしばしば刺すようなものであり、足の裏に広がる可能性があります。 痛みが主に朝または休息後に発生する場合は、足底腱膜の炎症、足底筋膜の炎症がある可能性があります。 この構造はかかとから 前足、足の内側に痛みを引き起こす可能性があります。
内側の痛みのように、後部の母指球の痛みには、古典的な主な原因はありません。 ここでも、過負荷や不正確な荷重、長く繰り返されるひずみ、不正確な転がりや履き物の不良などの典型的な原因が、 足の痛み。 特に転がり後の押し出し動作では、足の裏の裏側に負担がかかるため、痛みが生じることが多い。
倦怠感やストレスがある場合 骨折 種子骨または 中足骨 骨、痛みは足の後部に位置する傾向があります。 ただし、痛みは常に放射状に広がる可能性があるため、痛みの原因を特定するのは難しいことがよくあります。 健康診断または トレッドミル分析 痛みの原因を見つけるのに役立ちます。
足の甲の痛みは、起き上がった直後に発生する可能性があります。いわゆるトレッドミルの痛みです。 多くの中で注目すべき原因のXNUMXつは、足底腱膜の炎症、いわゆる「足底筋膜炎」の存在です。 これは、かかとからつま先の中足指節関節に放射状に広がる足底腱膜の刺激です。
したがって、それは足の指球の上を走り、炎症の場合にそこで痛みを引き起こす可能性があります。 足底筋膜炎は、極端なまたは反復的な緊張によって引き起こされることがよくあります。 痛みは、休息段階の後、たとえば起き上がったときの夜の休息の後など、より激しくなるのが一般的です。
痛みは母指球でも発生しますが、かかとの領域がより特徴的な症状の部位です。 足底筋膜炎の治療法には、風邪や抗炎症治療が含まれます。 足底腱膜を力強く訓練することも重要です ストレッチング 演習。
保存療法の助けを借りて、患者の大多数は治癒し、外科的治療を不要にします。 起き上がった後、足の裏も痛いですか？足の外側の痛みは通常、機械的な不均衡によって引き起こされます。 主な症状としての不適切なローリングは、母指球の痛みの大部分を引き起こします。
生理学的ローリングプロセスは、かかとからの圧力負荷を足の外側に分散させます。 回内、母指球の前足に。 非生理学的なローリングプロセスにより、足の外側に過度の圧力がかかり、痛みを引き起こす可能性があります。また、一般的な誤用や過負荷も足の裏の痛みの原因となる可能性があります。 時々原因は足自体ではなく、 脚.
A 膝関節 「弓」などの位置異常 脚」は、軸の位置ずれとその結果としての不正確な圧力/負荷分布のために、足の力学に悪影響を及ぼします。 私たちの足の構造は、生理学的で正しいローリング動作のために設計されています。 これには、かかとが最初に地面に触れる必要があります。理想的には、後部の外側の領域です。
足の残りの部分のローリング動作は、外縁上で行われます。 重量はわずかに中央、つまり縦アーチに向かってシフトします。 この形式の 回内 まだ生理学的と見なされます。
次のステップのために足を持ち上げる準備はすでに始まっています。外縁から足のボールまでのローリング動作が行われた後、プッシュオフ動作が発生します。 これは主に足の親指を介して行われます。 現在の科学の状態によると、ローリング動作中に足の親指がわずかに外側を向くようにする必要があることに同意する人もいます。
約15°の角度で、足の筋肉を最大限にサポートし、関節のストレスを最小限に抑えることができます。 に応じて 足の位置異常、足の領域の荷重分布は変化する可能性があり、このために設計されていない荷重領域でさえも変化する可能性があります。 前足の負荷の増加の例は、とがった足です。
先のとがった足の患者は、ローリング動作中にかかとを下に置くことができません。 原因はにあります 足首 関節：の可動性 上足首関節 が制限されているため、固定された足底屈曲位置が想定されます。 これは、足が前足の方向に極端に曲がっていることを意味します。
生理的なローリング動作中に実際にほとんどの部分がかかとに伝達される荷重は、前足、つまり母指球にかかります。 何年にもわたる先のとがった足または激しい緊張の後に、足の指球が痛むことは明らかです。 足の位置異常、不適切な履物、または筋肉の構成要素によって引き起こされる過度の回内運動も、痛みを引き起こす可能性があります。
過剰回内運動は、ローリング動作中に、内向きに、つまり足の中央に向かって曲がる病的な増加です。 縦アーチへの荷重のわずかな内向きのシフトはごく普通ですが、過度です 回内 不快感をもたらします。 これは、母指球と足の裏全体の領域にも現れますが、主な苦情は、 アキレス腱 足首 & 膝関節 そして下 脚 筋肉。
素因はランナーまたは 太り過ぎ 人。 さらに、扁平足または扁平膝は、ローリング動作中の過度の回内のリスクを高めます。 の助けを借りて トレッドミル分析、とがった足や過度の回内などの考えられる原因を特定して治療することができます。
腫れ（「腫瘍」）は、発赤（「紅潮」）、痛み（「ドロール」）、過熱（「カロリー」）、機能障害（「機能不全」）とともに、炎症の5つの特徴的な兆候のXNUMXつです。 これは、母指球の領域のすべての炎症過程が同じ場所で腫れを引き起こす可能性があることを意味します。 腫れは通常、痛みなどの他の炎症の兆候と一緒に発生します。
急性 痛風の発作 また、種子骨炎（=種子骨の炎症）は、母指球の腫れや痛みを伴うことがあります。 ローカリゼーションに応じて、腫れや痛みの原因について結論を出すことができます。 突然、母指球に痛みが現れますか？特にスポーツの後、母指球/足の裏の痛みが増します。
頻繁な運動、特に ジョギング、足の親指の母指球の種子骨の疲労骨折のリスクを高めます。 この病気の患者はほとんど例外なく運動選手です。 そうでなければ、この骨折は比較的まれな傷害と見なされます。
しかし、スポーツの後、筋肉の緊張や刺激、または曲がりくねった部分の炎症は、常に母指球の下に痛みを引き起こす可能性があります。 特定の注目すべき例には、足底腱膜の炎症が含まれます。 主な痛みの局在はかかとの領域にあります。 運動後の母指球の下の痛みの発生は、ストレスの増加によっても説明できます。 患者がまた持っている場合 足の位置異常とがった足の結果としての過度の回内運動など、スポーツ後の痛みを伴う苦情のリスクは非常に高いです。
