足首関節の損傷
その多くの靭帯と 腱 足首 関節は非常に怪我をしやすいです。 特にアスリートはしばしば対処しなければなりません 足首 関節の怪我。 これらは靭帯から ストレッチング 靭帯の断裂、骨折、さまざまな怪我の組み合わせ。
影響を受けた人のために、 足首 損傷した構造物は治癒するのに時間がかかるため、関節の損傷は通常、まず第一にスポーツのタイムアウトを意味します。 もし 足首関節 あらゆる種類の怪我が発生し、 PECHルール （休息、氷、圧縮=圧力、持ち上げ）は常に「応急処置 測定」。 次に、医師が足を調べて、どのような種類の怪我が存在するかを調べます。
足首の怪我の大部分は保守的に治療することができます。 影響を受けた人々の治療は、スポーツのための休暇に加えて、必要に応じて適切な副子を着用することに加えて、他の形態の治療と組み合わせた定期的な理学療法で構成されます。 手術が必要になった場合でも、その後の良好なリハビリテーションは、手術自体と同様に治癒の成功にとって重要です。 その後、医師とセラピストのチームが、患者が慣れ親しんだ日常生活を再開できるように、足首を再び完全に機能させることを目的として、患者の個別のリハビリ計画を作成します。
足の指球の痛み
足の指球の痛み さまざまな原因が考えられます。 多くの場合、過負荷が理由です 痛みしかし、深刻な基本的な病気は、足の束の痛みにつながる可能性があり、さらに、とりわけ脂肪症に属します、 リウマチ, 痛風、つま先の病気理由 関節、骨膜炎または休憩。 症状は名前がすでに言っているようなものです 痛み.
原因に応じて、これらは刺す、引っ張る、または鈍い放射である可能性があり、影響を受ける人々によって非常に不快に感じられます。 診断を下すために、医師は画像診断手順だけでなく、その起源に関する情報も必要とします 痛み と個々の患者の 病歴。 原因が特定されたら、患者の痛みを和らげ、問題の原因を長期的に管理することを目的として、適切な治療を開始することができます。 問題を防ぐために、母指球に過負荷をかけないように、また適切な靴を履くように常に注意を払う必要があります。 次の記事もあなたの興味を引くかもしれません：足の親指の中足指節関節の中足指節関節炎のエクササイズ硬直性ハルクスのエクササイズ外反外反のエクササイズ次の記事もあなたの興味を引くかもしれません：
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