足の位置異常は、どのような形や程度であっても、治療が必要な深刻な問題です。 の非対称性のため 脚 位置異常によって引き起こされた軸、他への結果的な損害 関節、膝や腰などだけでなく、脊椎の問題も治療なしで発生する可能性があります。 理学療法は、既存の足の位置異常を改善および矯正するための適切な治療法です。
これに加えて、多くの患者は、問題に特別に適合した靴にインソールを使用することをお勧めします。 理学療法治療の主な目的は、患者の誤った動きのパターンを認識し、それらに対して積極的に取り組むことです。 位置異常の形態と重症度に応じて、治療する理学療法士は特定のことを行います ストレッチング、位置異常に対抗するために、患者と一緒に強化と運動を行います。
長期的な成功を達成するために、患者が自分の責任で自宅でこれらの運動を行うことが重要です。 足の位置異常に関する多くの問題は筋肉的に引き起こされるため、感覚運動による身体トレーニングの使用も有用です。 手技療法のようなアプリケーションは、治療をサポートし、可能な限り最善の方法で運動のために足を準備することができます。
理学療法/エクササイズ：スナップフット
ねじれた足で、下の間の角度 脚 かかとはまっすぐではなくねじれています。 これを修正するための演習は次のとおりです。ステップの前で両足に立ちます。 足は肩幅だけ離れており、膝はわずかに曲がっています。
あなたのかかとを確認してください-脚 軸はまっすぐです。 次に、ステップにジャンプして、着陸時に軸がまっすぐであることを確認します。 10〜15回の繰り返し。
椅子に座って右に置く 足首 左ひざに。 片手でかかとを外側に向けながら、 前足 タオルを絞っているように、もう一方の手で内側に。 10〜15回の繰り返し。
その他の演習は、記事に記載されています。
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