足の腫れ はよくある症状です。 特に暑い日は多くの人が 腫れた足. しかし、天気や運動不足が必ずしも原因とは限りません。
足のむくみとは？
足の腫れ 足の領域、つまり、足の下の領域で発生する腫れです。 足首. 足浮腫とも呼ばれます。 足のむくみは、足の領域、つまり足の下部の領域に発生する腫れを指します。 足首. これは、足の浮腫とも呼ばれます。 足のむくみは区別されます 腫れた足. しかし、足のむくみは足のむくみと併発することが多いです。
目的
腫れた足の原因に対する重要な手がかりは、腫れの局所化によって提供されます。 たとえば、足の片側の浮腫は、小さな足にうっ血があるときに発生します。 血 船 （毛細血管）。 これの一因 血 うっ血は静脈である可能性があります 血栓症. による静脈への流出の閉塞 静脈瘤、たとえば、 つながる 〜へ 血 足の停滞とむくみ。 しかし、血液の流出が妨げられるだけでなく、 リンパ 流れはむくみの原因になります。 この足の腫れは片側にも起こり、特徴的につま先から始まります。 足のむくみが両側にある場合は、 内臓 常に考慮する必要があります。 したがって、 ハート or 腎臓 病気によって、足に体液がたまることがあります。 甲状腺と 肝臓 病気は足の浮腫にも現れます。 進行した段階では、足のむくみも発生します 糖尿病. 同様に、いくつかの薬と過剰摂取 アルコール 足のむくみの原因。 エストロゲンレベルが高いため、多くの妊婦は足のむくみに苦しんでいます。 塩分の摂取量が増えると、 水 組織内の保持。 足の領域の腫れの別の一般的な原因は、靭帯の断裂や骨折などの怪我です。 足のむくみが原因の場合 アレルギー反応、 という クインケの浮腫.
この症状のある病気
- 静脈血栓症
- クインケの浮腫
- 真性糖尿病
- 捻挫
- 靭帯の断裂
- 血栓症
診断とコース
ほとんどの場合、浮腫は無害で、多くの場合、24 時間以内に自然に消えます。 ただし、腫れがより頻繁に発生したり、長期間持続する場合は、患部組織の背水が原因となる可能性があるため、医師に相談してください つながる 影響を受けた足の供給不足に。 結果は例えば 皮膚 刺激、さらに悪い場合には潰瘍さえあります。 さらに、すべての腫れは深刻な病気を隠すこともあります。 足のむくみの原因は多岐にわたるため、診断には十分な既往歴が必要です。 足の浮腫の性質から、原因について結論を導き出すことができます。 基礎疾患の追加の症状も考慮に入れる必要があります。 ここでは、腫れた足の血液検査や組織サンプルが手掛かりになります。 診断を行うためのさらなる手がかりは、次のような手順によって提供されます。 超音波 （超音波検査）、 コンピュータ断層撮影 （CT）、 X線 or 磁気共鳴画像 （MRI）。
合併症
足のむくみによる合併症の可能性は否定できません。 症状が慢性的に発生すると、脚に体液がたまり、細胞への栄養素の供給が制限され、細胞が損傷することがあります。 極端な場合、細胞死が起こります。 循環器障害 発生することもあり、苦情は足のむくみと相互作用することがよくあります。 不十分な血液の結果 循環 眠ってしまった手足によくあるように、最初は足のしびれを感じます。 問題が解決しない場合は、深刻な問題があります 痛み 影響を受けた地域で。 しかし 心臓血管系 乱れた血液に反応して、最大の緊張状態にある 循環 と足で 脈拍の増加 とハートビート。 ここでも、通常、腫れた足と相互作用して発生する循環障害がすでにあります。 さらなる合併症は、基礎疾患によって異なります。 ～の結果として起こる足のむくみ 甲状腺機能低下症 を伴う場合があります 疲労, 発熱, 頭痛 & 胃 次のような問題 吐き気 & 嘔吐.「足のむくみ」が渋滞の原因なら 肝臓 または肝臓 癌、尿中の血液（血尿）などの合併症や 側腹部痛 が期待されます。 特定の状況下では、足のむくみが原因である可能性もあります。 アレルギー反応. その後の症状は主に アレルギー 問題と治療が開始された時間。 結論として、足のむくみの合併症は、考えられる病気の原因と経過がさまざまであるため、医師のみが判断できます。
いつ医者に診てもらえますか？
足のむくみにはさまざまな原因が考えられます。 ちなみに、足のむくみは足浮腫という名前でも一般的です。 むくみはここだけの下の足の領域にあります。 足首. 足のむくみは、極端に暑い気候などの特定の状況で XNUMX 回限りまたはまれなエピソードとして発生しない限り、医師の診察を受ける必要があります。 足のむくみがある人は、まずかかりつけの医師に診てもらうことをお勧めします。 彼は通常、患者を数年間知っているため、患者の状態について十分な情報を持っています。 健康. 足のむくみは、さまざまな臓器障害によって引き起こされる可能性があります。 ハート, 肝臓 または腎臓。 甲状腺疾患または進行性 糖尿病 また、mellitus はしばしば足のむくみを引き起こします。 また、静脈系またはリンパ系における流出障害の可能性についても明らかにする必要があります。 足のむくみは、エストロゲンのレベルが高いために引き起こされる多くの妊婦の特徴でもあります。 骨折や靭帯損傷などの足の怪我は、しばしば足のむくみを引き起こします。 また、患者は、医師からの高値に関する重要な質問に備える必要があります。 アルコール 消費または薬の使用。 足のむくみは、つま先だけに広がることもあります。 しかし、その場合でも、罹患者は自分の利益のために医師の診察を受ける必要があります。
治療と治療
通常、足のむくみは症状に過ぎないため、治療は 治療 元の病気の. などの多くの基礎疾患において、 腎不全、 ドラッグ 治療 必要とされている。 障害によりむくみが生じた場合 リンパドレナージ、リンパドレナージュ、 マッサージ or 運動療法 役に立つかもしれません。 骨折、伸ばされた靭帯、または断裂した靭帯は、ギプスまたはスプリントを使用した固定によって治療されます。 その後、腫れは2～3週間で自然に消えます。 などの基礎疾患がある場合 ハート 失敗すると、手術が必要になることもあります。 ただし、影響を受ける人は自分自身で行動を起こすこともできます。 組織と 船、できるだけ頻繁に足を上げることをお勧めします。 しかし、注意してください：腫れた足が心臓によるものである場合 条件、これは絶対に禁忌です。すでに弱っていた心臓は、戻ってくる血液にすぐに圧倒されてしまうからです。
展望と予後
足のむくみは最初の兆候 水 足に蓄積。 一見すると、脚の浮腫は心配な臨床像ではありません。非常に多くの人が苦しんでいるためです。 足の水. ほとんどの場合、この症状も自然に消えます。 特に暑い日には 足の水. 明らかな基礎疾患がない場合、蓄積 水 数時間後に消える。 ただし、罹患者が静脈疾患に罹患している場合、水の蓄積は永久に残ります。 血液は体の循環を悪くしてしまい、足に溜まってしまいます。 迅速かつ効果的な治療を達成するために、医師の診察を長時間遅らせるべきではありません。 適切な治療と適切な投薬によってのみ、迅速な治癒を達成することができます。 影響を受けた人が医者に行かないと、重大な合併症が起こる可能性があります。 このように、足のむくみは必ずしも基礎疾患が原因とは限りません。 多くの場合、腫れた足は自然に消えます。 腫れが永続的な場合にのみ、医師に相談する必要があります。
防止
と同じように 治療、足のむくみの予防は、基礎疾患によって異なります。 一般に、次のような細胞および血管毒素 アルコール またはタバコは避けるべきです。 バランスのとれた ダイエット 足のむくみも防げます。 のための毒 船 脚 そして足は運動不足です。 長時間の立位や座位は避けるべきです。その間のわずかな運動でも血管を強化し、静脈障害を予防できます。 つながる 足のむくみに。 定期的な身体活動は、足のむくみを防ぐことができます。 特におすすめのスポーツは 水泳 そしてサイクリング。 ただし、定期的な散歩も良い予防策です。 毎日適用する場合、フットバス 冷たい Kneipp神父によると、水は静脈を強化し、腫れを防ぐこともできます. 交互シャワー 血管にも同様の効果があります。 転倒やケガの後のむくみを予防したり、腫れを最小限に抑えるためには、患部を素早く冷やすことが大切です。 もしも 静脈 家族に病気が知られている、または家族に足がむくみやすい人がいる、 圧縮ストッキング 予防にも使えます。
自分でできること
いくつかの 措置 足のむくみ解消に役立ちます。 足のむくみには、フットバスが役立つことがよくあります。 粗いぬるま湯 海塩 がおすすめ。 オートミールはむくみも解消し、 皮膚 不純物。 セージ 体液貯留を防ぎます。 この目的のために、一握りのお茶 セージ XNUMXカップあたりの葉は、ゆでて足湯用の水に混ぜます。 エッセンシャル オイルを使用したフットバス、たとえば ラベンダー, セージ or ローズマリー、も便利です。 足のむくみは、30分程度は入浴してください。 足にたまった余分な水分を排出するために、ハーブが役立つことがよくあります。 ティー と果物。 水切りフルーツには、たとえば、イチゴ、パイナップル、タマリンドが含まれます。 薬草の排出には以下が含まれます。 ハイビスカス 花と つくし例えば。 コールド 足のむくみも軽減できます。 いくつかの角氷を布に叩き込み、足の上に置くだけです。 氷を直接上に置かないでください。 皮膚. 腫れた足を持ち上げるのは理にかなっています。 ソファでは枕を数枚使って簡単に足を上げることができます。 足のむくみのある人は、床に寝転がって、部屋の壁に足を付けます。 足の助けを借りて マッサージ、 血液 循環 促進され、むくみが緩和されます。 身体運動は足を健康に保ち、むくみの予防と緩和に役立ちます。
