定義
フランク 痛み 中央から腰の右側および/または左側に発生する痛みです。 基本的に、 痛み さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。 多くの場合、原因は腎臓と尿路にあります。 ただし、他の病気も側面の後ろに隠すことができます 痛み。 痛みが持続するか重度の場合は、健康診断を行う必要があります。
目的
側腹部痛の原因は多岐にわたります。 たとえば、緊張によって引き起こされる可能性があります。 これらは、主に座りがちな活動や、より長い時間XNUMXつの位置にとどまることが好まれます。
椎骨の脱臼と挟み込み 神経 側腹部の痛みを引き起こすこともあります。 アスリートでは、側腹部の痛みは スポーツ傷害 あざが原因です。 事故後でも、側腹部の痛みは挫傷やけがの兆候である可能性があります 内臓.
側腹部痛は、腎臓や尿路の病気に特によく見られます。 たとえば、側腹部の痛みは、炎症の場合に発生します 腎盂 （腎盂腎炎）。 これはしばしば炎症によって引き起こされます 膀胱、上部尿路に広がります。
腎臓 に移動する石 尿管 側腹部の痛みを引き起こす可能性もあります。 これらは通常、窮屈で、非常に突然発生します 吐き気 と発汗。 最終的に、腸の病気はまた、脇腹の痛みを放射することによって自分自身を感じさせることができます。
緊張による側腹部痛
緊張によって引き起こされる側腹部の痛みは、通常、体の両側に感じられます。 緊張は、多くの座りがちな活動と片側の緊張によって引き起こされることが多く、ほとんどの場合、背中の筋肉にあります。 これらの筋肉は日常生活で大きな緊張状態にあり、けいれんする傾向があります。
筋肉の硬化は不快な痛みを引き起こし、周囲の領域に広がる可能性があります。 たとえば、背中の緊張は側腹部の痛みを引き起こす可能性があります。 マッサージや熱の適用は緊張を和らげるのに役立ちます。 それ以上防ぐために 緊張、体幹の筋肉を対象とした強化を伴う十分な身体活動を確保する必要があります。
