まとめ| 栄養療法

まとめ

人間の食べ物は栄養素（タンパク質、 炭水化物、脂肪）、いわゆるエネルギー供給業者。 さらに、人体は特定の活性物質の供給に依存しています（ビタミン、ミネラル、微量元素、生理活性物質）と水が健康で効率的です。 これは、の栄養療法で考慮に入れる必要があります 太り過ぎ 人。

目標に合わせたカロリー削減 重量を失う （軽量化）高すぎてはいけないので、上記のすべての活性物質と水の毎日の供給を確保する必要があります。 さまざまな ダイエット、必要に応じて計算され、必要になります。