行動療法：効果

行動治療のさまざまな方法を指します。心理療法. 目標は、態度、思考習慣、および不安、強迫観念や行動、摂食障害、性的障害などの不適応または機能不全の行動を変えることです。うつ病、そして人間関係の問題も。動作治療の経験的研究結果に基づいています学習科学、心理生理学、社会心理学、臨床心理学。

適応症（適用分野）

全般性不安障害
摂食障害 – 神経性食欲不振症 (拒食症) または神経性過食症 (過食症) など
恐怖症 – 不安障害特定のオブジェクトまたは状況によって引き起こされ、通常は根拠のないものです。
パニック障害 – 予期しない、再発性の、重度の精神障害パニック発作それは XNUMX つの状況または特定の状況に限定されません。多くの場合、別の攻撃への恐怖が続きます。
パーソナリティ障害 – 社会文化的環境の期待から著しく逸脱する持続的な行動パターン。
心的外傷後ストレス障害 – 深い絶望を特徴とする非常にストレスの多い経験に続く心理的トラウマ。
統合失調症精神病 – 意識の明 ofさを損なうことなく、人格、思考、知覚、現実の制御に多面的な障害。ありません脳器質的疾患または精神変化の影響薬物.
性的障害
痛みの障害
ストレスマネジメント
強迫神経症 – 反復的な強迫的衝動または行動によって特徴付けられる精神障害。

手順

前治療開始すると、患者はすでにいくつかの段階を経て、治療を求めるようになりました。これらには、問題の認識、問題の評価、問題を解決しようとする試み、助けを求める決定が含まれます。行動療法常に行動分析が先行します。行動と結果として生じる問題は、維持条件とその結果との関連で検討されます。この目的のために、Kanfer (1976) の行動分析、SORCK モデルなどのいわゆる行動モデルが使用されます。

S – 刺激; 行動を引き起こす刺激または状況。
O – 生物変数; 刺激に対する行動に影響を与える以前の障害、生来の性質、または特殊性。
R – 応答; 示された行動が研究されます（学習、認知または解釈行動パターン）。
C – 不測の事態 (不測の事態); 反応と結果の間の規則的な関係。
K – 結果; 行動に対する測定可能な影響。

行動療法は非常に幅広い分野であり、患者とセラピストの個性に基づいています。次の特徴は、この形式の療法の特徴です。

目標の明確な定義 – 患者とセラピストによる。
行動志向 – 患者による積極的な協力
転移性 – 獲得したスキルは、セラピーの状況から日常の現実に転移できるものでなければなりません
調子方向性 – 治療は、問題を維持する状態に向けられます。
透明性 – 治療と変更の説明は、患者にとって理解しやすく、理解しやすく、受け入れられるものでなければなりません
パートナーシップ – セラピストと患者は、仕事上の関係におけるパートナーです。
自助のためのヘルプ – 問題の自己管理。
最小限の介入 – 患者の自制心と問題解決能力を達成するための最小限の支援。
ポジティブな快楽主義 – 他人を傷つけることなく、個人の主体性を最大化します。
適時性 – 行動療法は、社会心理学および発達心理学、一般心理学、臨床心理学、医療心理学、生物学、医学、精神医学、および心理社会学の最新の研究によって導かれます。

治療の最終段階では、患者は治療の終了後または再発の場合に治療の成功を確実にし、安定させるためのスキルを教えられます。この目的のために、いわゆる大惨事の追跡調査が、治療終了後の時間的に意味のある間隔で予定されています。次のリストは、最も一般的で重要な治療法について説明しています。

感覚における系統的脱感作 – 恐怖症と恐怖症の治療; 患者は、想像力の中で、弱い恐怖から強い恐怖を引き起こすような状況の階層を経ていきます。緩和
インビボでの系統的脱感作 – 恐怖症と恐怖症の治療; 患者は徐々に自分の恐怖を現実に直接体験する
刺激フラッディング/爆縮療法 – 患者が恐怖に直面すること。セラピストによる徹底的な準備の後、患者は恐怖に直接さらされますが、その後、大惨事は起こらなかったことがわかります
オペラント強化プログラム – 患者のポジティブで望ましい行動が報われます。
モデル学習プログラム – 行動障害、社交不安症、および不適応行動のモデルの観察と模倣、たとえば、グループの自信トレーニング。
認知行動の修正 – 現実に基づいた思考戦略と積極的な自己指導による否定的な態度や不適切な仮定からの説得と気晴らし (以下の「認知行動療法」を参照)
バイオフィードバック – 生物学的フィードバック。筋肉の緊張などの無意識の身体反応を意識的にコントロールし、血圧迫や発汗。
緩和テクニック – 次のような精神的および肉体的なリラクゼーションのためのエクササイズ瞑想、医療催眠術（シノニム：催眠療法), 自生訓練 (AT) または漸進的筋弛緩緩和（PMR）。

行動療法行動障害の治療のための最も効果的なツールの XNUMX つです。セラピーの形態は非常に多様であり、経験豊富なセラピストが行う必要があります。