の機動性 股関節 の場合に制限することができます 股関節形成異常。 代償性の軸方向の位置異常と 脚 長さの違いは、歩行パターンに影響を与える可能性があります 股関節形成異常。 寛骨臼の変化した負荷は、 股関節 関節症。 病気 股関節形成異常 男の子より女の子でより頻繁に発生します。
模倣する5つの簡単な演習
1.エクササイズ–「ブリッジング」2.エクササイズ–「バリエーション」3.エクササイズ–「しゃがむ」4.エクササイズ–「ストレッチング 加法者」5.エクササイズ–「股関節屈筋のストレッチ
理学療法の内容
- 動員
- 強化
- 伸長
- マニュアル療法
- 理学療法
- 宿題プログラムの開発
股関節と骨盤の動員は、 股関節 異形成。 筋肉の不均衡と股関節の可動性の制限は、緩和姿勢を強化し、関節の誤った負荷を促進します。 動員療法は、関節の可動性と機能効率を維持するのに役立ちます。
ただし、解剖学的条件により、可動化の結果は一部の移動方向に制限され、これらの領域での関節の安定性が不十分な場合があるため、強制しないでください。 動員は通常、患者によって積極的に行われます。 実際には、動員演習が積極的に行われています。
特定のエクササイズを使用して、可能な限り最大の可動域で股関節を動かします。 たとえば、膝を体の前に大きく広げて旋回することは、効果的な運動です。 制限された動きの方向を考え出すことができ、次に受動的な動き、受動的ななどの技術 ストレッチング、手動治療技術または補完的な軟組織治療は、セラピストによって改善することができます。
しかし、関節の可動化に関する限り、仕事の大部分は患者にあります。 一度 関節 セラピストによって治療されてきた場合、治療の成功を確実にするために、定期的で一貫した運動を通じて股関節と周囲の関節の可動性を維持することが患者の仕事です。 強化は、おそらく股関節異形成の治療における主な焦点のXNUMXつです。
股関節異形成は解剖学的に不変であるため 条件、股関節自体だけでなく周囲の長期的な誤った負荷を回避するために、対象を絞った強化プログラムによって弱点や不安定性を補うことが特に重要です 関節。 安定化強化プログラムは、強化プロセスの一部として示されます。 実際には、自分の体重で作業することをお勧めします。これは、マシンでのトレーニングよりも機能的であるためです。 補足.
患者は、治療中に一緒に行われるべき運動を見せられます。 それらは大腿骨を安定させるのに役立ちます ソケットに入れて、日常生活の関節機能を改善します。 強化療法の成功は患者にかかっています。患者は、長期的な改善を確実にするために、治療後に自宅で定期的かつ一貫して運動を緊急に実行する必要があります。
ストレッチング 股関節異形成の治療においても非常に重要です。 股関節を動かすのに役立ち、ソケット内の関節の位置を改善することを目的としています。 強化に焦点が当てられていますが、弱い筋肉群の強化には常に、筋肉を安定させるために働きすぎている筋肉を伸ばすことが含まれます .
ストレッチは、患者が自宅で独立して正しく行うことができるように、治療中に患者に教える必要があります。 たとえば、仰臥位での臀筋のストレッチ（患者は雇われた人の周りに手を伸ばす） 大腿 雇われた人を裏返します 脚、次にプル 大腿 胸 彼の手で、ひっくり返った脚を伸ばすか、伸展を太ももの外側で感じる必要があります）、または股関節屈筋の伸展（仰臥位から、片方の脚を太ももでつかんで胸に向かって引っ張る）もう一方の脚は長く、パッド上で伸びたままです。 と背中はリラックスしたままです。 股関節の異形成では、引っ張りを感じる必要があります）。セラピストは、受動的なテクニックでストレッチをサポートし、必要に応じて、短縮された構造を手動で治療できます。
ストレッチは約30秒間保持する必要があります。その後、位置を一時的に解放し、約20秒の一時停止後に位置を再び取得します。 3〜4セットで十分です。 股関節形成不全の手技療法では、関節の力学にプラスの影響を与えることができます。
股関節の領域では、患者の周りに配置されたベルトで作業することがよくあります 大腿。 これにより、股関節への影響が大きくなります。 手技療法では、目的は大腿骨のローリングを改善することです 寛骨臼で。
既存の異形成は、代償的な誤った負荷と姿勢の緩和につながる可能性があります。 これらは、たとえば脊柱の領域に現れる可能性があり、特定の手動治療技術によってプラスの影響を受ける可能性があります。 個別の診断後、手技療法士は患者を特定の位置に調整し、たとえばファセットを治療することができます 関節 背骨の、それはしばしば責任があります 痛み と緊張。
手技療法の枠組みの中で、受動的治療技術に加えて、筋肉の回復を助けることを目的とした能動的運動も患者に使用することができます 股関節の位置の変更による誤った負荷を防ぎます。 理学療法は、股関節形成不全の治療にも使用できます。 股関節形成不全は関節の既存の奇形であるため、理学療法は関節の力学を変えることよりも症状を緩和することを目的としています。
ただし、これは股関節自体の領域に張力と不正確な負荷をもたらすことがよくありますが、周囲の関節も変化した静力学の影響を受ける可能性があります。 股関節形成不全の理学療法では、熱の適用（熱風、赤色光、ファンゴ） 緩和 筋肉組織のを考慮することができます。 電気療法 & 超音波 適切な場所に適用することもできます。
電流は増加します 血 循環と緩和 痛み。 お風呂と 水中体操 股関節形成不全の場合、ストレスなく強化するために使用できます。 ソケット内の大腿骨頭に筋肉のサポートを提供するために、股関節と骨盤の筋肉を強化することが重要です。
水中体操 水の浮力によって体の重さが減り、筋肉が働いている間関節が保護されるので、これには理想的です。 股関節形成不全は関節の既存の変化であり、治療によって根本的に変化することはできません。 目的は、可能な限りストレスのない生理学的関節機能を維持するように、筋肉安定化装置に影響を与えることです。
定期的な練習がないと、治療の進行が失われることを覚えておくことが重要です。 筋肉は恒久的に訓練され強化されなければならず、短くなる傾向のある筋肉群は何度も何度も伸ばされなければなりません。 宿題プログラムを定期的に実行する患者の結果は、治療の長期的な成功にとって決定的です。
エクササイズに関して不確実性があるかどうかセラピストに尋ねるか、または彼が可能な限り最善の方法で彼の日常生活に統合できるエクササイズのバリエーションを要求することは患者の責任です。 セラピストは、運動プログラムが正しく実行され、運動の選択が最適であり、患者に個別に適応していることを確認する必要があります。 自宅でのエクササイズ中に苦情や質問が発生した場合は、専門家がそれらをチェックして、エラーをできるだけ早く修正する必要があります。
