概要
股関節形成不全 のソケットの奇形について説明します 股関節を選択します。 寛骨臼と一緒に大腿骨の 股関節。 既存の奇形のために、 大腿 関節が不安定になり、脱臼（脱臼）の危険があります。
A 股関節形成異常 特定の動きに厳しい制限をもたらす可能性があり、関連する 痛み。 特定の理学療法のエクササイズやスポーツとともに、関節の摩耗や裂傷に対抗する試みがなされています。 股関節形成異常。 ただし、すべての種類のスポーツが股関節形成不全の影響を受けている人々に適しているわけではありません。 適切なタイプのスポーツを選択するときは、動きが均一であり、過度の負担をかけないことが重要です。 股関節 そして患者が痛みを伴わずに行うことができます。
股関節形成不全のスポーツ？
スポーツは、股関節形成不全の存在下で股関節周囲の筋肉装置を強化し、関節の摩耗を打ち消すのに適した方法です。 ただし、すべてのスポーツ活動が股関節形成不全の治療に等しく適しているわけではありません。 このタイプのスポーツは、関節を温存するバリエーションでなければならないことに注意することが重要です。
急速に変化する動きのダイナミクスと変化を必要とする特定のスポーツは、 関節。 これらのスポーツには以下が含まれます テニス、スカッシュ、サッカー、 ジョギング。 股関節形成不全の場合、 水泳 or 水中体操、ノルディックウォーキング、サイクリング、インラインスケートは、まっすぐで平らな面で行うことをお勧めします。
一方では、これらは筋肉の構築を促進し、同時に保護します 関節. ヨガ & ピラティス 股関節形成不全の運動としても適しています。 するとき 筋力トレーニング ジムでは、エクササイズが正しく行われ、股関節に過度の負担がかからないように注意する必要があります。
この場合、事前に訓練を受けたトレーナーに相談し、関節が保護されるように一緒にエクササイズを選択することをお勧めします。 おすすめのスポーツはほんの一例です。 もちろん、股関節形成不全の場合でも、それ以上の心配なしに実行できるスポーツ活動はまだ多種多様です。
一般に、スポーツ活動が適切かつ健康的な方法で行われ、不正確または過度の緊張が加えられないように注意する必要があります。 どのスポーツが個人に最も適しているかは、医師または理学療法士と話し合うことができます。 もしも 痛み 発生した場合、スポーツ活動は直ちに中断されるべきであり、訓練を受けた医療関係者との協議も求められるべきです。
