筋膜療法
各筋肉はの封筒に囲まれています 結合組織、いわゆる筋膜。 多くの場合、 首 面積は筋肉だけでなく筋膜（「接着筋膜」）にも影響を及ぼします。 対象を絞った筋膜療法は、緊張を和らげ、めまいを改善するのに役立ちます。治療中、筋膜は特別な方法で治療され、再調整されて再びしなやかになります。 筋膜療法は理学療法士と整骨医によって提供されます。
キネシオテープ
キネソテープは、リリースするためのシンプルで効果的な方法です 首 緊張し、めまいを和らげます。 それらは綿で作られた伸縮性のある粘着テープであり、筋肉のコースに沿って特別な方法で貼り付けられています 首。 これは肌を緊張させ、筋肉を和らげます。
その結果、緊張が解放され、 痛み 安心しました。 テープは、貼り付けられてから剥がれて再接着するまで、数日間皮膚に残ります。 治療には合計XNUMX〜XNUMX週間かかります。
予後
影響を受けた人が新しいことを防ぐために将来時間を費やす場合、緊張によって引き起こされるめまいの予後は一般的に良好です 緊張。 定期的な理学療法、マッサージ、ターゲットを絞った筋肉の強化により、緊張を簡単に解放し、将来的に回避することができます。 しかし、運動不足が続き、体の姿勢の矯正が実現しない場合は、新しい 緊張 現在の緊張の治療後に再び発生します。 したがって、長期的に良好な結果を達成するためには、悪循環を断ち切ることが非常に重要です。
緊張によって引き起こされるめまいの持続時間
緊張によって引き起こされるめまいは、ほとんどの場合、 詐欺 目まい。 この形の 目まい 通常、攻撃で発生し、長くは続かない。 通常、症状は数分後に消えます。 めまい 緊張によって引き起こされることは時々数時間続くことができます。 の場合 緊張 治療されると、めまいの症状は数週間以内に完全に消えます。
