特に女性はしばしば弱点に苦しんでいます 結合組織。 進化のために、女性はより高い 体脂肪率 とにかく男性より。 若い女性の体脂肪は平均25％、男性の体脂肪はわずか18％です。
人生の過程で、この値は通常、男女ともに増加します。 女性のエネルギーの蓄えは、子供たちの栄養を確保することを目的としています 妊娠 と母乳育児。 女性の脂肪分布は主に臀部、腰、太ももで構成されていますが、男性は腹部の周りで体重が増える傾向があります。
ただし、他の脂肪受容体がここにあるため、股関節と臀部の脂肪組織は特に頑固です。 したがって、この領域での締め付けには、最も多くの規律が必要であり、最も時間がかかります。 この脂肪貯蔵のために、基礎となる 結合組織 ひどく緊張し、過度に伸びています。 弱者にさらなる負担をかける要因 結合組織 強い体重変動です、 喫煙、妊娠-特に多胎妊娠-思春期の急速な成長と重度 太り過ぎ.
保守的な対策
結合組織を引き締める最初の対策は、「結合組織の強化」の記事に記載されています。 それらはバランスの取れたものを含みます ダイエット, 耐久性 スポーツの強化、十分な飲酒、体重の正常化、マッサージ、 交互シャワー とスキンケア。 予防的には、通常の体重を維持するか、 ダイエット と身体活動。
ホメオパシー
In ホメオパシー 人は内側からだけでなく外側からも癒しに努めます。 の場合 結合組織の弱さ、栄養は自然療法において重要な役割を果たします。 アルカリが豊富 ダイエット 新鮮な果物や野菜がたくさんあるので、食物繊維をお勧めします。
からす麦 キビはシリコンが豊富で、結合組織の気密性をサポートします。 また、代謝プロセスに十分な水分を体に提供するために、XNUMX日に十分な水を飲む必要があります。 自然療法の実践では、栄養計画、植物療法または塩分とたくさんの運動の組み合わせを推奨することがよくあります。
ホメオパシー植物療法（漢方薬), にんにく & つくし 結合組織を強化するために使用されます。 A 結合組織の弱さ しばしば関連付けられています 静脈 問題、その場合、 マロニエ 助けられる。 言及されたシュースラー塩に加えて、助けることができる小球があります。
シリカ 結合組織の弾力性が失われると、小球が非常に人気があります。 酸性度または酸性によって引き起こされる弱い結合組織および皮膚の問題の場合 消化器系の問題、ホメオパシー療法 ナトリウム ホスホリカムが役立ちます。 カッピングなどの治療手順、および 解毒 結合組織を強化するための治療法も人気があります。 同様に効果的です 交互シャワー 組織を強化するためのブラシマッサージ。
どのクリームが役立つはずですか？
結合組織を引き締めるのに役立つさまざまな価格帯のさまざまなクリームがあります。 基本原則は次のとおりです。予防は損傷制御よりも優れています。 ガルニエは、緑茶と カフェイン.
ボディローションは、お肌のケアと引き締め、弾力性の向上を約束します。 製品は実際に結合組織を引き締めるのに役立つはずです。 Mioの「ShrinkToFit」と「GetWaisted」のボディローションは一種の治療法で、それぞれ約42ユーロの費用がかかり、肌を引き締めて減らすために一緒に使用する必要があります セルライト.
「ShrinkToFitは太もも、下、腕用です。 胃 と腰。 経験報告によると、製品は直接増加につながります 血 皮膚の循環、皮膚は滑らかでよく手入れされているように見え、結合組織を引き締めます。 キコのボディセラム「スキントレーナーボディ」は約19ユーロで「5in1」機能を約束し、肌に作用するはずです。 フィットネス 肌を引き締め、保湿し、滑らかにし、予防することによるトレーナー オレンジの皮 皮膚と ストレッチマーク と宣伝 血 皮膚の循環。 チューブの開口部には小さな金属製のボールが付いています。 マッサージ 適用中の皮膚への血清。 この製品は、結合組織を特に引き締めるために、56日XNUMX回XNUMX日間使用する必要があります。
