塩は役に立ちますか？
シュースラー塩があり、これはにプラスの効果があるはずです 結合組織。 XNUMXつの塩の組み合わせは、しわなどの苦情を助けると言われています、 セルライト, 静脈瘤 or ストレッチマーク ミネラルの助けを借りて、体自身の自己治癒力を動員します。 塩番号
1 カルシウム fluratum」、フッ化カルシウムは、サポートと 結合組織。 塩No.11「シリカ「ケイ酸は、製造業者によって「美の塩」とも呼ばれています。
肌の弾力性、ハリ、張りを促進し、肌を強化すると言われています。 結合組織。 塩は組み合わせとして利用可能です：DHU シリカ Pentarkan®。 メーカーは、朝、昼、夕方にこの塩の組み合わせをお勧めします。
DHUのXNUMX錠 シリカ Pentarkan®はに溶解する必要があります 口。 80錠のパックは約XNUMX週間で十分であり、結合組織を引き締める治療に相当します。 詳細については、添付文書を参照してください。
シリカは役に立ちますか？
シリカはもともと、シリコンを多く含む鉱物について説明していました。 今日、私たちは珪藻から得られる製品としてシリカについて話します。 珪藻は、ミネラルシリコンが豊富な細胞外皮を持つ植物です。
藻が死ぬと、シリコンを含む細胞外皮は、いわばおなじみのシリカに崩壊します。 今日、シリカは肌の健康製品と万能薬として機能し、 髪 と爪。 その背後にある考え方は、体が自然にシリコンを含んでいるということです。 軟骨 組織、 骨格 と結合組織。
私たちの体はシリコン自体を生成することができないので、外部から供給されなければなりません。 小球の形でシリカを摂取した場合、または 栄養補助食品、あなたは体に使用できる、または構築を開始するために緊急に必要な物質を提供します 骨格 そして、とりわけ、結合組織。 これが、シリカが結合組織を「内側から」引き締めるための人気のある製品である理由です。 シリカを取ることはまたにプラスの効果があります 健康 of 髪 と爪。
ファーミングエクササイズ
結合組織を引き締めるために、あなたは定期的に自宅でいくつかの運動をすることができます。 A ヨガ 次のエクササイズの補助として、床にマットを敷くことをお勧めします。 最初のエクササイズでは、XNUMX本足の位置に移動します。
開始位置は、腰全体にひざまずき、両腕を肩幅に置き、両手で上半身を支えます。 XNUMXつは交互にXNUMXつを上げます 脚 90°の角度でそれを再び下げます。 それぞれで10〜20回の繰り返し 脚 十分です
このエクササイズは、太ももの底と背中を締めるのに役立ちます。 XNUMX番目の演習は、脚の外側に関するものです。 このためにあなたは片側に横になり、足を伸ばします。
下腕を伸ばし、もう一方の腕で床に支えられます。 このエクササイズでは、アッパーを持ち上げます 脚 もう一度下げます。 足はできるだけ少し下を向く必要があります（体に向かって）。
両側で10〜20回繰り返すと、すぐに効果があります。 別の運動は仰臥位で始まります。 脚はヒップ全体で隣り合わせに配置され、腕は体の横に配置する必要があります。
次に、骨盤を持ち上げてお尻を緊張させ、いわゆる「臀部の橋」に入ります。ここでは、お尻が空中に留まります。 次に、片方の足を伸ばして保持します。 各脚で10〜20回繰り返し、背中をかなり締めます。
