産後の出来事

医療専門家は、出産後の最初の数週間を産後の期間と呼びます。その時、回復、親子関係、そして母乳育児も最前線にあります。体はこれらのXNUMX〜XNUMX週間の間にいわゆる「非妊娠モード」に順応します。ホルモンが再配置され、体重が減り、出生時の怪我が治ります。この間、女性が力を入れて引き継がないことが重要です。

産後とはどういう意味ですか？

産後の期間は、生後最初のXNUMX週間を表します。母親の体が出産のストレスや緊張から回復する時です。最も重要な移行は、出産プロセス後の最初のXNUMX日以内に発生します。ザ・子宮後退、濃度 of ホルモン、妊娠、通常のレベルに低下します。もちろん産後もあります収縮、それは時々引き起こします痛み; 産後の流れもかなり重いです。特に最初の子供にとって、今では母親であるという感覚は特に奇妙です。母親は最初に彼女の新しい役割に落ち着かなければなりません。これがまさに母親（そして父親も）が休息を必要とする理由です。のために子宮後退するか、ミルク流れが活性化されるためには、女性は時間と休息が必要です。しかし、何よりも、楽しむべきは赤ちゃんと抱きしめる時間です。

体と魂の再生–体で何が起こりますか？

出産後の最初の日は、女性の魂を形作ります。これはまた、ホルモン変化しています。女性はより敏感で、時にはより早く悲しくなります。「泣く日」は産後の初めに珍しいことではありません。しかし、時には「魂も脱線する可能性があります」。多くの場合、女性は「ベビーブルース" 攻撃。うつ病珍しいことではありません。時々、女性は非常に不安で、受動的に行動し、「冷たい「。パートナーもここで協力的であることが重要です。もちろん、配達自体も原因となる可能性がありますベビーブルース。たとえば、出産が母親が何ヶ月も夢見ていたものと異なっていた場合。合併症、帝王切開 –を促進するすべての要因ベビーブルースそして女性のうつ病が発音されます。後に胎盤女性の中でデタッチ子宮、その場所に傷ができます。傷が完全に治るまでに数週間かかることもあります。この間、悪露としても知られる産後の流れが発生します。出血は比較的重く、特に産後の初めに起こります。血餅の形成は珍しいことではありません。ただし、時間の経過とともに、血軽くなります。約XNUMX週間後、産後の流れは終わり、傷は乾きます。この間、衛生状態は特に重要です。したがって、女性は完全な風呂ではなくシャワーを浴びるべきです。産後の流れを収集するための特別なパッド（薬局から入手可能）があります。これらは定期的に変更する必要があります。最後に、これらのインサートは細菌、感染が発生する可能性があります。

衛生と体操

時折、まれな合併症である産後のうっ血も発生する可能性があります。その場合、子宮はゆっくりとしか退行しません。ほとんどの場合、女性は背中に不平を言います痛み & 腹痛; 流れが完全に乾くか、臭いが変わります。腰湯やマッサージは、混雑を緩和するのに役立ちます。ただし、産後のうっ血が認められない場合は、子宮の感染症が続く可能性があります。危険な産褥熱発熱発生します。助産師が子宮が退行しているかどうかを確認できるように、定期的な検査を行うことが重要です。産後収縮特に数人の子供がすでに生まれている場合は、珍しいことではありません。初めての母親は子宮の退行に気づきませんが、すでにXNUMX〜XNUMX人の子供を出産した女性は重度の症状に苦しんでいます痛み。しかし、後痛は数日後に治まります。母乳育児をしている母親は通常、子宮の退縮に問題はありません。しかし、困難が発生した場合、女性は彼女に嘘をつくことを好むべきです胃。子宮への圧力は、対合のサポートを提供します。腹部に直接置かれたアイスパックも驚異的に機能します。特に最初の数日後は、母親がそれをやり過ぎないことが重要です。緩和残りは前景にあります。この方法でのみ、弱体化した筋肉が骨盤底また、リラックスしてください。産後の体操は、生後約XNUMX週間で行う必要があります。軽い運動で、それは可能です骨盤底再び強化されます。筋肉を強化するのに役立つ多くのエクササイズがあります。ただし、運動を早めに開始しないでください。そうしないと、母親が過度に運動します。

母親と家族のために休む

XNUMX週間からXNUMX週間続く産後の期間は、一方では彼の体が移行するのを助け、また彼の赤ちゃんを知るのに最適な段階です。この間、主な焦点はあなた自身の休息と子供との関係にあります。パートナーと一緒に産後の期間を通過することが重要です。父親は協力的であり、女性が彼女の「新しいルーチン」に落ち着くのを助けることが賢明です。ただし、体が完全に回復するまでに数ヶ月かかる場合があります。