Note
あなたはここにサブテーマの症状とバーンアウトの兆候があります。 このトピックに関する一般的な情報は、バーンアウトの下にあります。 燃え尽き症候群の症状は非常に多様であり、多くの場合、人によって大きく異なります。
身体的症状には以下が含まれます 血 圧力変動、インポテンス、睡眠障害、 食欲不振、動悸、 耳鳴り、頭痛、頻繁 インフルエンザ-感染症、消化不良、背中のような 痛み。 燃え尽き症候群の心理的症状は、XNUMXつのカテゴリーに分類できます。心理的レベルでのさらなる症状は、罪悪感、不信感、 気分のむら、神経質 チック と緊張。 患者はますます社会的に孤立し、趣味や余暇活動への興味を失い、多動になる傾向があります。
場合によっては、アルコール、タバコ、コーヒー、さらには薬物の消費量の増加が観察されることがあります。 中毒の危険性は大幅に増加します。 これらの症状はすべて発生する可能性がありますが、発生する必要はありません。
燃え尽き症候群 多くの場合、退屈症候群との類似点を示しています。 「退屈」とは英語で「退屈する」という意味です。 したがって、この症候群は、職場での挑戦と不満を表しています。
この 条件 また、感情的な倦怠感やパフォーマンスの低下などの症状があります。 –感情的な疲労感（倦怠感）：影響を受けた人は、意欲の欠如、脱力感、 疲れ、無意味、辞任、恐れ、倦怠感。 彼らは回復し、自分の仕事と同一視する能力を失います。
これらの症状は、次のような認知的制限にまで及びます 集中力不足、物忘れとパフォーマンスの低下。 –失敗の経験：過度の努力にもかかわらず、影響を受けた人々は、パフォーマンスが不十分または不十分であると認識します。 要件とレンダリングされたパフォーマンスの結果として生じる違いは、個人の無用さに起因します。
したがって、成功感はなく、XNUMX番目の症状につながります。 –離人症：これは人格感の喪失です。 影響を受けた人々は、自分自身や環境内の人や物を、変化した、奇妙で非現実的なものとして認識します。
これは無関心の増加につながり、仕事は純粋に非人格的なルーチンになります。 一般に、新たな燃え尽き症候群は、さまざまな症状を伴うさまざまな発達段階に分けることができます。 初期段階：初期段階では、燃え尽き症候群の人々は、高いコミットメント、大きな野心、しばしば非現実的に高い自分自身と克服すべき状況への期待、そして強い熱意を示します。
「燃え尽きる」とは「燃え尽きる」という意味で、「一度燃え尽きた人だけが燃え尽きる！」ということわざがあります。 それが本当のようです。 最初からやる気がなく、無気力な人や無関心を示している人は、燃え尽き症候群のリスクにさらされることはありません。
疲労感、倦怠感などの最初の兆候 頭痛、過敏性と 疲れ 無視または再生された場合、回復フェーズは許可されません。 高い期待に応えられないことが次第に明らかになると、欲求不満や失望の高まりにも同じことが当てはまります。 これらの事実も抑制または無視されます。
関係者が怠慢にほとんど気付かないまで、私的なニーズはますます背景に押しやられています。 コミットメントの低下、感情的な撤退：このフェーズは、職場または雇用主や同僚に対するますます否定的な態度を特徴としています。 新たに出現した皮肉がしばしば観察されます。
影響を受けた人はもはや彼の仕事と同一視せず、ますます撤退します。 多くの場合、「本による奉仕」のみが行われ、影響を受けた人は自分の考えや提案をほとんど提供しません。 進行期、社会的離脱：すでに述べた身体的症状はこの期にピークに達します。
影響を受けた人々は、無関心、集中力の喪失、恐れと無力感、大規模な無関心に苦しんでいます。 批判に対する強い防御的態度が発達し、影響を受けた人は、たとえあったとしても、最大の努力でしか彼の仕事に対処することができません。 社会的後退は、ここでは社会的接触の回避として定義され、多くの場合、特定の人への誇張された愛着と組み合わされます。
感情的、精神的、肉体的な生活はますます平坦になりつつあります。 その人は通常、人生のすべての分野でパフォーマンスとエンゲージメント/興味を失います。 燃え尽き症候群の最終段階で、患者は絶望と無力感の大規模な感情を経験します。 うつ病。 多くの場合、無意味な感覚が支配的になり、自己破壊的な行動や自殺につながることさえあります。
