12段階の進行
さまざまな作者が 燃え尽き症候群 XNUMXフェーズに分けられますが、これらは正確にこの順序で発生する必要はありません。 –認識への衝動は非常に強いです。 結果として生じる誇張された野心は、高すぎる目標が設定されているため、過度の要求につながります。
- それは、誇張された実行意欲によって現れます。そのため、他の人にタスクが与えられることはほとんどありません。 したがって、作業負荷の削減はなく、作業負荷の削減になります。 –独自の基本的なニーズは薄れています。
睡眠、休息、再生はほとんど起こりません。 代わりに、コーヒー、アルコール、 ニコチン その代わりになります。 –過度の要求の警告信号が消え、ますます多くの間違いが忍び寄ります。
- 自分の環境は歪んでいるように感じられます。 家族や友人との接触は、ストレスを感じるようになるにつれて減少します。 多くの場合、影響を受けた人々のパートナーは苦しんでいます。
- 不安などの身体的症状、 頭痛 & 疲れ ここで発生します。 ただし、これらの兆候は巧みに無視されます。 –それは撤退の段階です。
ポジティブな感情は、過度の要求と絶望によって大幅に抑制されます。 アルコールと薬はより頻繁に消費されます。 社会環境はほぼ完全に無視されています。
- このフェーズの主な特徴は、重大な無能力です。 それは完全に拒絶され、自分に対する攻撃として認識されます。 その結果、影響を受けた人はますます撤退します。
- 疎外の段階は、自分が自動化されているように異なっていると感じ、自分の自由意志がなくなったと感じたときに始まります。 –影響を受ける人の日常生活は、倦怠感と落胆によって決まります。 加えて、 パニック発作 頻繁に発生します。
乱交やアルコールの増加などを食べることで問題を抑えることができます。 –落ち込んだ気分、意欲の欠如、興味が主な兆候です うつ病 このセクションで発生します。 –完全な疲労感が現れます。 ザ・ 免疫システム 進行中のストレスによって減少し、心血管疾患や胃腸障害のリスクが高まります。 さらに、自殺のリスクが高まり、この段階で最も高くなります。
診断
多くの場合、「燃え尽き症候群」の予備的な疑いのある診断は、患者を治療するかかりつけの医師によって行われます。かかりつけの医師は、多くの場合、次のような身体的症状に基づいて最初に診察を受けます。 頭痛 帰ってきた 痛み または倦怠感の増加。 器質的原因とそれに対応する社会的既往症（患者の経済的、社会的、家族的、心理的および労働状況に関する情報の収集）を除外した後、精神医学および心身医学の専門家または心理学者への紹介が行われます。話し合いと可能なさらなる身体検査を通して、最終的に「燃え尽き症候群」の診断を下すことができる人。 症状は非常に多様であり、患者ごとに大きく異なることが多いため、最終的な診断を確定するのに長い時間がかかる場合があります。
ただし、「バーンアウト」という用語は、他の精神障害の婉曲表現として患者によって使用されることが多いことに注意してください。 流行の「燃え尽き症候群」は、たとえば、より社会的に受け入れられているようです。 うつ病.
