バーンアウト

燃え尽き症候群: 症状、治療、予防

簡単な概要 症状: 極度の疲労、「スイッチを切る」ことができない、心身症の訴え、認められていないという感覚、「義務」、よそよそしさ、冷笑的態度、パフォーマンスの低下、必要に応じてうつ病。 治療: さまざまな方法、心理療法、行動療法、ボディーセラピー、リラクゼーション法の学習、必要に応じてうつ病に対する投薬 病気の経過と予後: 可能性が高い… 燃え尽き症候群: 症状、治療、予防

ストレスを軽減–理学療法による支援

職業上または私生活におけるストレスは、長期的には深刻な病気につながる可能性があり、影響を受けた人々は、日常生活の中で長期間制限される可能性があります。 次の記事では、原因と治療の選択肢を示し、理学療法の対策について説明します。 一般的な原因うつ病と燃え尽き症候群は現在、最も多いもののXNUMXつです… ストレスを軽減–理学療法による支援

簡単な演習| ストレスを軽減–理学療法による支援

簡単なエクササイズリラクゼーションに非常に効果的なエクササイズは休息です。 患者は5分間仕事を辞め、「自分自身をオンにする」必要があります。 この時点でのストレスを最小限に抑えるには、この時間が重要です。 これらの5分間の休息は、体力を取り戻すのに役立つため、非常にストレスの多い状況で最も効果的です。 … 簡単な演習| ストレスを軽減–理学療法による支援

アンチストレスキューブ–それは正確には何ですか？ | ストレスを軽減–理学療法による支援

アンチストレスキューブ–それは正確には何ですか？ いわゆるアンチストレスキューブがあります。 これらは非常に小さいので、親指と人差し指の間に非常によく保持でき、ほとんど目立たない立方体です。 立方体の表面には、さまざまな凹凸があります。たとえば、小さなスイッチ、小さな半分の大理石、または高さ… アンチストレスキューブ–それは正確には何ですか？ | ストレスを軽減–理学療法による支援

一般的なクロウメモドキ：アプリケーション、治療法、健康上の利点

一般的なクロウメモドキはナス科に属し、クロウメモドキ属に分類されます。 この植物の元の故郷は中国であり、薬用植物として広く使用されています。 その果実はゴジベリーとして知られています。 一般的なクロウメモドキの発生と栽培。 一般的なクロウメモドキ、一般的な悪魔のより糸、または中国人としても知られています… 一般的なクロウメモドキ：アプリケーション、治療法、健康上の利点

焼損

症状燃え尽き症候群は、生命力、心理的、認知的、肉体的倦怠感の状態です。 症候群は次のように現れます：倦怠感（主要な症状）。 仕事からの疎外、コミットメントの低下、冷笑的な態度、不満、非効率。 感情的な問題：うつ病、過敏性、攻撃性。 やる気の低下心身の不満：倦怠感、頭痛、消化器系の問題、睡眠障害、吐き気。 絶望、無力感、パフォーマンスの低下。 平らな感情的な生活、社会的制限、絶望。 … 焼損

アプライドキネシオロジー：治療、効果、リスク

アプライドキネシオロジー（ギリシャ語の「運動」から）の助けを借りて、エネルギーの不均衡、障害、身体の閉塞が特定され、精神的、精神的、そして最優先のバランスが取り戻されます。 このまだ比較的若い方法論の基礎は、1964年にアメリカのカイロプラクターによるいわゆる筋肉テストの開発によって築かれました… アプライドキネシオロジー：治療、効果、リスク

耳鳴り：原因、治療、ヘルプ

耳鳴りは、さまざまな形をとることができる症状です。 同様に多様で、しばしば複雑なのは、耳鳴りの考えられる原因と、耳鳴りを改善または治療するための治療アプローチです。 耳鳴りとは何ですか？ 耳鳴りは、…のさまざまなノイズを説明するために使用される医学用語です。 耳鳴り：原因、治療、ヘルプ

アーユルヴェーダ：治療、効果、リスク

世界で最も古くから知られている健康教育として、アーユルヴェーダは長い伝統を振り返ることができます。 古代インドのヴェーダ文化の時代に開発され、とりわけエジプト医学や漢方医学に大きな影響を及ぼしました。 各患者の体と心へのその個々のアプローチはそれを…にします アーユルヴェーダ：治療、効果、リスク

プレグネノロン：機能と病気

さまざまなステロイドホルモンの前駆体であるプレグネノロンは、1940年にはリウマチ性疾患の治療に成功しました。これは、脳力を効果的に高めるホルモンの1980つであり、優れた老化防止剤と見なされています。 XNUMX年代以降、プレグネノロンとは異なり、多くの有害物質を含むコルチゾンにますます置き換えられてきました… プレグネノロン：機能と病気

心身医学：治療、効果、リスク

心身医学は人間医学の特別な分野です。 学校は物事の見方に基づいており、それによれば、精神的特徴も間接的または直接的に身体の健康に影響を与える可能性があります。 したがって、精神（心）と体の間には不可分の関係があります。 心身症の治療には、…からなる全体的な治療の概念が必要です。 心身医学：治療、効果、リスク