夜 痛み 体のさまざまな部分で発生する可能性があります。 しかし、ほとんどの場合、 関節炎 患者または妊娠中の母親は、主に夜について不平を言う 痛み 四肢で。
夜間痛とは？
夜 痛み 安静時や夜間に起こる痛みの症状を指します。 夜間痛とは、安静時や夜間に発生する痛みの症状を指します。 これは最初は非特異的であり、原因、局在、頻度、結果の観点から評価する必要があります。 痛みは直説法で表すことができますが、これは通常、患者にとってそれほど簡単ではありません。 たとえば、押す、引く、引き裂く、刺す、または 燃えます 痛み。 医師またはセラピストは、痛みが安静時または運動時に発生するかどうか、品質、位置、および痛みの適切な説明によって、さまざまなパターンを識別できます。 いずれにせよ、症状が同時にまたは特定の姿勢で再発する場合は、医師に相談して明確にする必要があります。
目的
ほとんどの場合、関節疾患の患者は症状について説明します。 ここには様々なグラデーションがあります。 関節の非特異的な痛みは関節痛と呼ばれます。 変形性関節症 関節構造の摩耗の増加です。 これらが再発性の炎症過程を伴う場合、それらは次のように呼ばれます。 関節炎 またはリウマチ性疾患。 安静時の痛みは、これらの病気では珍しくありません。 患者は、特に過負荷の後、持続的な症状を訴えます。 さらに、同様の症状が、例えば肩や膝への損傷後、またはその後の固定を伴う手術後に発生する可能性があります。 カプセル靭帯装置が関与している場合、構造はしばしば刺激され、敏感に反応します。 妊娠中の母親も夜間の痛みを訴えます。 足が痛むので、特に睡眠を奪います。 原因としては、ストレージの増加が考えられます。 リンパ 組織内の液体。 ある人は、最大 XNUMX リットルの生理学的貯蔵について話しています。 ただし、これは圧迫痛を引き起こす可能性があります。 などの神経疾患 多発性硬化症 などの症状を引き起こすこともあります。 むずむず脚症候群. これは、安静時および夜間の制御不能な動きと痛みに関連しています。
この症状のある病気
- 関節疾患
- リウマチ
- 手根管症候群
- 骨粗鬆症
- 変形性関節症
- 関節炎
- 脊柱側弯症
- 椎間板ヘルニア
- 多発性硬化症
- 下肢静止不能症候群
- ローテーターカフの断裂
- ベクテレウ病
診断とコース
夜間痛の最も一般的な原因である関節疾患は、以下の方法で診断できます。 X線, 血 仕事と影響を受けた関節の包括的な機能テスト。 関節の変性は、通常、画像上で見ることができます。 視覚および触診の所見を使用して、診断をより正確にすることができます。 多くの場合、カプセルの変化や肥厚は、摩耗の兆候にも見られます。 機能テスト中に、患者からクリピタント音が知覚されたり、運動時の痛みが報告されたりすることがあります。 安静時や夜間の痛みは、 関節症 つまり、関節液で炎症プロセスが起こります。 このプロセスでは、 軟骨 ますます攻撃され、劣化します。 これは関節の静力学を変化させ、病気の過程で姿勢の緩和につながります。 このような関節疾患のさらなる症状は、典型的なものです。 朝のこわばり 影響を受けた構造の運動時の痛み。 一般に、この病気は慢性的に進行します。
合併症
多くの場合、夜間の痛みは 関節痛 （関節痛）、いくつかの合併症があります。 まず、症候学は、 つながる 落ち着かない夜に、次の日は睡眠不足になり、 濃度 日常の仕事や社会生活に深刻な影響を及ぼします。 影響を受けた人には、特定の過敏性もあります。 また、寝不足が慢性化すると、 ハート 攻撃または ストローク 増加します。 のリスク 肥満, 糖尿病 または他の心血管疾患も増加します。 夜間痛が原因の場合 関節、さらなる合併症が続く可能性があります.関節疾患の場合、これはしばしば 朝のこわばり、数分間持続し、動きを損なう可能性があります。 また、痛みは夜間だけでなく朝にも起こり、日常生活に支障をきたします。 また、関節の磨耗 軟骨, 変形性関節症、で発生する可能性があります 関節. この退行性プロセスは元に戻せません。 ジョイント 軟骨 XNUMX人が着るほど着る可能性があります 骨格 それ 作る 関節が互いにこすれ、激しい痛みを引き起こします。 は 骨格 粉砕され、骨に空洞ができることがあります (破片嚢胞)。 この過程で関節が炎症を起こして腫れます。
いつ医者に診てもらえますか？
いつ治療が必要で、いつ医師の診察が必要かという質問は、特定の個別のケースに応じてのみ答えることができます。 患者は、関連するすべての懸念事項を特定する必要があります。 客観的なリスク評価を実施する必要があります。 これに関連して、疑わしい場合は医師の診察を受けることを決定することをお勧めします。 ただし、特定のリスクしきい値を超えることは、医師の診察の前提条件となります。 これは、医学的観点から、多くの疾患は治療を必要としないためです。 夜間の痛みの場合、安らかな夜の睡眠が生物にとって不可欠であることを考慮に入れる必要があります。 長期の場合 睡眠不足 または睡眠の不満、軽微な身体的および心理的障害だけが脅威ではありません。 したがって、発生している痛みの症状を広範囲にわたって観察し、必要に応じて記録する必要があります。 医師の診察を受ける前に、患者は痛みの場所を特定し、痛みの頻度と強度を説明できる必要があります。 これは、医師の診察を成功させるための不可欠な前提条件です。 苦しんでいる人は、経験している痛みによって睡眠が著しく損なわれていると感じた場合は、常に医師に相談する必要があります。 一方、痛みが深刻な制限なしにたまにしか発生しない場合は、医師の診察は必ずしも必要ではありません。 医師に相談することを決めた人は、まずかかりつけ医に連絡する必要があります。 彼または彼女は、最初の原因を明確にし、必要に応じて、患者を整形外科医などの専門家に紹介することができます。 理学療法士に相談することも可能です。
治療と治療
これらの進行性疾患の治療は非常に長期にわたるため、患者に合わせて正確に調整する必要があります。 目標は常に、痛みの軽減と予防、および関節摩耗の抑制です。 一方で、炎症過程は薬で治療する必要があります。 ここでは、瘢痕が治癒するまで、個々の炎症段階の監督下で、それを抑制または制御された炎症反応が誘導されます。 結果として 結合組織 に応じて治療することができます。 さらに、関節の機能、可動範囲、 力 周囲の構造と同様に、考慮、強化、または少なくとも保存する必要があります。 患者は強化され、 ストレッチング 彼のニーズに合わせたエクササイズは、XNUMX 日に数回実行する必要があります。 治療 一般的な症状と夜間の痛みの予防。 支持的に、彼は熱媒体を使用して急性期および慢性期の症状を緩和することができます。 急性期には、軽く冷やすことで症状が緩和されます。 これは、ウェットのアプリケーションによって実現できます。冷たい 適応した布 水 患者にとって快適な温度範囲。 アプリケーションが不快であると認識されている場合、患者はすでに慢性期にあります。 ここでは、熱で行動する方が良いです。 これが再び湿った状態になるか、乾いた状態になるかは、患者の健康状態によって異なります。 は 船 拡張すると、筋肉組織が弛緩します。 チェリー ピット クッション、ヒーティング パッド、赤色灯、またはウォーミング 軟膏 使用されています。 関節の摩耗がかなり進んでいる場合は、関節置換の可能性があります。 これらの全体内プロテーゼは、膝や股関節の関節によく使用されます。 介入は主治医と集中的に話し合うべきです。 ここでも、夜間に関節の位置や姿勢が変化することで、その後に不快感が生じることがあります。
展望と予後
いずれにせよ、夜間の痛みは不快であり、特に妊娠中の母親に起こります。 ほとんどの場合、それは痛みです 関節、通常の睡眠がもはや不可能になるようにします. ストレス と憂鬱な気分。 集中 パフォーマンスが低下し、社会生活や日常生活に深刻な影響を及ぼします。 ほとんどの場合、夜間の痛みは数日で消えます。 ただし、それらが長く続く場合は、医師に相談する必要があります。 夜間痛は慢性疾患によっても引き起こされることがあります。 これらの病気は、 心臓血管系 そして、いかなる場合にも検査する必要があります。 もし、夜の痛みの後に、 朝のこわばり 午前中にも発生した場合は、すぐに医師に相談する必要があります。 多くの場合、夜間の痛みは夜間だけでなく、日中にも発生します。 関節に緊張が生じ、激しい痛みが生じることがあります。 一般はありません 治療、原則として、治療は痛みを防ぎ、 炎症. それは主に ストレッチング エクササイズ、 慢性の痛み ほっとすることができます。 治療の成否は体調に大きく左右される 条件 患者の。
防止
関節炎の夜間痛を予防するためには、早期診断が重要です。 措置 そして、適切な薬と治療法を求めます。 レギュラー 治療、運動、そして健康 ダイエット 痛みの予防の柱です。
これがあなたが自分でできることです
健康的なライフスタイルは、一般的に夜間の痛みに役立ちます。 これには間違いなく健康が含まれます ダイエット そしていくつかのスポーツ活動。 これで夜間の痛みを完全に制限したり回避したりすることはできませんが、健康的なライフスタイルは常に人体に良い影響を与えます。 ほとんどの場合、夜間の痛みは元に戻らないため、夜間の痛みを完全に予防できる治療法はありません。 就寝前と起床後は体をリラックスさせる必要があります。 これは、次の助けを借りて行うことができます ストレッチング 演習と ヨガ. これで夜間の痛みを極力抑えることができます。 夜間の痛みが比較的強い場合は、 鎮痛剤 とることもできます。 ここで、患者は次のことを確認する必要があります。 鎮痛剤 長期間服用しません。 夜間の痛みのわずかな兆候で医師に相談し、この痛みの原因を突き止めることをお勧めします。 このようにして、加齢による結果として生じる損傷や痛みを通常は避けることができます。 良いマットレスと枕の正しい位置も、夜間の痛みを和らげます。 日中は、体を保護し、不必要な緊張や緊張にさらされないようにする必要があります。 ストレス.
