リハビリセンターではどのスポーツが提供されていますか？
椎間板ヘルニアの後、リハビリテーションにおけるスポーツ活動にはさまざまな可能性があります。 最初は、医師主導のリハビリスポーツグループに参加することをお勧めします。 そこでは、スポーツゲーム、体操、運動運動がグループで行われ、筋肉組織の構築に役立ちます。
さらに、の分野で多くのオファーがあります バックスクール。 強さのほかに、 耐久性 & ストレッチング エクササイズ、これには、日常生活で背中の世話をする方法に関するすべてのヒントと指示が含まれています。 あなた自身もアクティブになりたいのなら、あなたが始めることができる最初のスポーツのXNUMXつは 水泳.
水中では、体が軽くなり、背骨にそれほど大きな負荷がかかりません。 ガイド付きアクア体操グループに加えて、簡単 水泳 背中にとても良いです。 バック 水泳 優先されます。
平泳ぎ & イルカの水泳 脊椎全体、椎間板、特に腰椎に大きな圧力がかかるため、可能であれば避ける必要があります。 アクア体操では、患者は安心した状態で筋肉の構築と運動のシーケンスを押して練習することができます（浮力のため、体重全体を運ぶ必要はありません）。 リハビリの過程では、水泳に加えて、ハイキング、ノルディックウォーキング、サイクリングもお勧めします。
これは自分で行う必要はありません。 多くのスポーツクラブや地区クラブは、グループでそのような活動を提供し、特にリハビリ中の患者にそれらを提供しています。 フィットネス スタジオには、リハビリの分野でもさまざまなオファーがあります。 それらのいくつかはリハビリのために特別に設計されており、セラピーセンターと連携して構造化された外来リハビリ治療を提供します。
リハビリを申請する方法–どのようにリハビリを申請できますか？
原則として、リハビリテーションプログラムが承認される前に、患者のリハビリテーション能力が存在している必要があります。 そのために、医師は事前に保険会社に手紙の形でリハビリテーション治療の目標と予後の個別の評価を提出しなければなりません。 リハビリテーションでは、患者の作業能力を回復するという目標と回復するという目標が区別されます。 健康.
前者は年金保険会社がカバーし、後者は 健康 保険会社。 労働災害の場合は、傷害保険に加入する必要があります。 リハビリテーションの形態、すなわち外来患者または入院患者のリハビリテーションプログラムも決定する必要があります。
さらに、リハビリテーション対策の種類、すなわち椎間板ヘルニア後の医学的、職業的、さらには社会的リハビリテーションがより適切であるかどうかも説明する必要があります。 フォローアップのリハビリ治療を行う場合、主治医は患者の入院中にすでに申請書を提出する必要があります。 通常、これは病院の社会的カウンセリングを通じて、できれば多くのリードタイムで行われます。
椎間板ヘルニアが治療を行う医師によって直接申請された後のリハビリ：リハビリを申請するときは、治療の費用負担者を見つけることが重要です。 影響を受けた人が雇用されているか、すでに退職しているかに応じて、法定 健康 保険または年金保険は費用の補償に責任があります。 多くの場合、保険はお互いに責任を移します。そのため、最初にリハビリ申請の拒否を予期する必要があります。
次に、ケアを提供する医師はこれに異議を申し立てる必要があります。 何度か試みた後、通常はリハビリの承認を得て機能します。 –手術後、整形外科病棟の主治医がこれに責任を負います。 –リハビリの前に入院が行われない場合（特に保守的な治療の場合）、常駐の整形外科医はリハビリを申請できます。
