手首 関節症 の分解を特徴とする（摩耗による）変性疾患です。 軟骨 層。 関節症 関節の負荷と負荷容量の不均衡から発生します 軟骨 そして、一次関節症と二次関節症に分けることができます。
- プライマリー 関節症 の劣等感です 軟骨、原因は不明です。
- 二次関節症は、関節形成異常、軸の位置異常および不安定性における過負荷などの外的要因に基づいています。 などのトラウマ 骨折 または脱臼は、関節表面の変化につながる可能性があり、長年にわたって関節症を促進する可能性があります。 炎症性関節疾患または 痛風 関節症の発症の原因にもなります。
理学療法
治療で一番大切なこと 手首 関節症は、可動性を維持および改善し、緩和することです。 痛み. 軟骨がすり減ると、関節のXNUMXつの部分が直接こすれ、動きが悪くなり、 痛み. 牽引 (関節ソケットから手を引き抜くこと) を使用して刺激することができます。 血 地域の循環。
これは代謝プロセスを刺激し、 痛み 受容体と移動性の改善。 さらに、関節腔内で手を尺骨と radius radius radius骨に向かってスライドさせる動きをサポートする手動療法は、可動性を改善し、カプセルの粘着を軽減しようとします。 変形性関節症の急性エピソードがある場合は、炎症が発生するとカプセルの粘着と軟骨の劣化が増加するため、この炎症はできるだけ早く軽減する必要があります。
炎症を抑えるには、抗炎症薬や鎮痛剤が役立ちます。 さらに、患者は患者を積極的に支援することができます。 指 コールドセラピー付き。 急性期が終わったら、セラピストは手の高張筋組織を減らし、 前腕部 エリア。
軟組織技術、筋膜ソリューション、 トリガーポイント療法 これにはマッサージが特に効果的です。 患者が痛みのない段階にある場合は、自分の運動で筋力を改善する必要があります。 この目的には、手をポンピングするための小さなソフトボールまたは粘土が理想的です。
指が可動し、 前腕部 改善されます。 理学療法に加えて、 電気療法 & 超音波 ほとんどの実践で見られるセラピーも利用できます。 関節を安定させたり改善したりするためにテープを貼ることもできます 血 筋肉の循環。
一般に、患者の静力学を評価する必要があります。 頸部、胸部、腰部、肩および腕の領域に著しい軸ずれがある場合は、これらの領域を動かす必要があります。 ショートの爆発（「筋緊張低下」）による頸椎の治療 首 筋肉が促進する 血 上肢全体に血行を促進し、日常生活での痙攣を防ぎます。 代替治療オプションは、次の記事で見つけることができます。
- 首の緊張に対する運動
- 漸進的筋弛緩法
- フェイシアロール
- 頸椎を伸ばす最良の方法は何ですか？
- 自然療法
- ホメオパシー
