一般的な情報
乾いて ひびの入った手 一般的で不快な問題です。 全体として、手は頻繁に使用され、多くの環境要因にさらされているため、体の最も敏感な部分です。 特に寒い冬には、多くの人が乾いた手に悩まされます。 皮膚にひびが入るとすぐに感染するリスクも高まります。 さらに、手はすぐに特定の刺激物に敏感になり、影響を受ける人々の苦痛をさらに増大させます。
目的
乾いた手は冬によく起こります。 この理由は、例えば、皮膚から必要な水分を引き出す乾燥した加熱空気です。 さらに、冬の寒さは 皮脂腺 皮膚のより少ない油を生成します。
特に、室内の乾燥した暖房空気と冬の外の寒さの間で頻繁に変化することは、皮膚の損傷につながります。 低温では、 血 船 熱が外部に放出されないように収縮します。 しかし、これはまた、手に栄養素が十分に供給されておらず、手に損傷を与えることを意味します。
寒い気候条件は手が荒く乾燥するだけでなく、気温が高すぎると肌が暑いときに汗の形でより多くの水分を放出するため、これを引き起こす可能性があります。 同時に湿度が高いと、肌の乾燥がさらに早くなります。 頻繁にある場合 日焼け、皮膚が永久に損傷しているため、弾力性が失われ、しわが早く現れます。
石鹸で頻繁に手洗いすることも、皮膚の外側の保護層を柔らかくするため、手を傷つけます。 さらに、皮膚の酸性マントルが攻撃されます。 全体的に、皮膚はより敏感になり、手がもろくなり、ひびが入ります。
水は私たちの肌に有益ですが、水が多すぎると肌が浸出して油分や水分が失われる可能性があるため、避けてください。 したがって、たとえばプロの水泳選手は、皮膚の問題に対処しなければならないことがよくあります。 手に関しては、皮膚が薄く、少ないので、手の甲が特に影響を受けやすいです。 皮脂腺 残りの手よりも。
同様に、水分摂取量が少なすぎると、 乾燥肌、だからあなたは常にあなたが十分に飲むことを確認する必要があります。 特に高齢者は、喉の渇きがどんどん少なくなるため、通常は飲む量が少なすぎます。 乾燥肌。 心理的ストレスの増加は、 乾燥肌.
薬の副作用は、追加の原因である可能性があります。 このためのトリガーは、例えば、以下を含む調製物であり得る。 コーチゾン, 利尿薬 （水分排泄を増加させるための薬）、および特定の化学療法薬。 乾燥肌はまた、次のような皮膚病の表現である可能性があります 神経皮膚炎 or 乾癬.
などの代謝性疾患 糖尿病 糖尿病（砂糖病）または 甲状腺機能低下症 また、乾燥肌につながる可能性があります。 乾燥肌が続く場合は、これらの原因も医師が明らかにする必要があります。 しかし、加齢とともに皮膚が蓄える水分が少なくなり、水分喪失に対する保護メカニズムがあまり目立たなくなるため、ますます乾燥する皮膚も老年期の典型的な症状です。
さらに、高齢者の皮膚は脂質の生成が少ないため、保護機能を備えた皮膚は薄くなり、傷つきやすくなります。 または手の発疹の結果として皮膚が乾燥する ビタミンA欠乏症 たとえば、アルコールの大量消費が原因で発生する可能性があります。 アルコールの過剰摂取も 栄養失調、結果として ビタミン ミネラルも肌に反映されます。
アルコールの場合と同じことが重鎖喫煙者にも当てはまります。 同様に既存の場合 摂食障害, 栄養失調 加齢または非常に一方的な ダイエット、重要 ビタミン ビタミンAやBなどが皮膚から失われ、手を乾かす可能性があります。 特に野菜、果物、動物性食品には多くの ビタミン.
特にビタミンAの不足は、乾燥した薄片状の肌につながる可能性があります。 ビタミンAは通常、急速に老化する肌を予防する効果があります。 体に十分なビタミンAが含まれていると、肌は滑らかで柔らかくなります。ビタミンAは主に卵、乳製品、魚、つまり動物性食品にのみ含まれています。
ビタミンB2はまた、皮膚、より正確には皮膚の治癒および 髪 と爪の形成。 ビタミンB2は、特に全粒穀物、ナッツ、乳製品に含まれています。 神経皮膚炎 通常、乾燥した非常にかゆみを伴う皮膚の発疹として現れ、成人では、手に加えて、腕の曲がりや 膝のくぼみ.
ひどいかゆみを和らげるために、例えば、ポリドカノールを含むバスオイルを使用することができます。 抗ヒスタミン薬 極端を減らすために夕方にも使用することができます 夜行性のかゆみ。 さらに、保湿クリームが一般的に推奨されており、病気の急性期には、以下を含むクリームで治療する コーチゾン 推奨されています。
光線療法 と組み合わせて助けることもできます コーチゾン。 局所療法が十分でない場合、 免疫システム 考慮する必要があります。 一般的な意見に反して、 消毒剤 石鹸で手を洗うよりも肌にダメージを与えません。石鹸は肌の天然の酸性マントルを破壊します。
しかし、含まれているアルコール 消毒剤 皮膚を永久に乾燥させることができます。 このため、皮膚をケアする成分を含む消毒剤を使用して予防するように注意する必要があります 脱水。 また、強い香りがします 消毒剤 彼らはしばしばアトピー性の人に容認されず、乾燥肌につながるので、避けるべきです 湿疹.
