Talk 治療、会話型 心理療法 またはクライアント中心の心理療法は、人間性心理学の分野からの治療法を指します。
トークセラピーとは？
基本的に、 話す 治療 は、クライアントが自己探求を通じて経験したことを適切に処理し、洞察を通じて間違った行動を変えるのに役立つ一種のツールとして理解されています。 に 話す 治療、名前が示すように、焦点は話すことにあります。 クライアント中心とも呼ばれます 心理療法、それはクライアントと彼のステートメントを口頭と非口頭でフォアグラウンドに置くからです。 1940年代と1950年代にアメリカの大学での教育活動を通じて研究の機会にアクセスした心理学者のカール・R・ロジャーズは、この方法の創設者と見なされています。 この研究の一環として、彼は、会話の過程で新しい洞察を得て、行動に変化をもたらすために、人がどのように経験をよりよく処理し、それらについて話すことができるかを見つけようとしました。 彼はこれに必要な条件を研究しました。 他の多くの治療モデルと同様に、トーク療法は何年にもわたって開発されました。 基本的に、トークセラピーは、クライアントが自己探求を通して経験したことを適切に処理し、洞察を通じて間違った行動を変えるのを助ける一種の道具として理解されています。 この会話方法は、セラピーだけでなく、監督、学生中心の教育、カウンセリングの一部にもなっています。
機能、効果、および目標
トークセラピーは多くの精神疾患に使用されています。 スタンドアロンの方法として、または他の治療法や薬物治療と組み合わせて使用するかどうか。 トークセラピーでは、すべての人が自己実現への衝動を持っており、すでに自分の中にこれに必要なリソースを持っていると想定されています。 通常、健康な人は強力であり、彼の思考と行動は意図的で意識的です。 したがって、混乱したプロセスと障害は間違ったものに基づいています 学習 自己実現の可能性を処理し、ブロックします。 トークセラピーの助けを借りて、これらの封鎖は患者によって認識され、解決されるべきです。 一見すると、トークセラピーは患者が経験したことに焦点を合わせているように見えます。 しかし、会話の過程で、焦点は主に、クライアントがトラウマ的な出来事をどのように経験したか、どの感情が役割を果たしたか、そして彼または彼女がそれからどのような結論を引き出したかにあります。 再評価を通じて、クライアントは自分自身で新しい洞察を得て、それによって彼が経験したことを再評価することができるはずです。 その結果、彼はまた、この得られた洞察を通して彼の行動を変えるでしょう。 トークセラピーは具体的な目標を設定することではありません。 会話を通じて、コースは自動的に開発されます。 セラピストは、このプロセスを可能な限り患者に任せ、クライアントが自分の経験や問題について話し、自分自身で洞察を得て、自分の行動に疑問を投げかけることを可能にするフレームワーク条件を作成します。 トークセラピストは、共感的かつ誠実に行動し、影響を受けた人とその感情的な生活を、彼または彼女を判断することなく真剣に受け止めます。 トークセラピーの中核は、クライアントの相互の受け入れと感謝に基づいています。 判断されたと感じず、評価の可能性を心配する必要がない人は、自分自身と彼の考えられる間違いについてもっと喜んで話します。 したがって、変更の基礎が作成されます。
批判と危険
トークセラピーの分野ではリスク研究が不十分です。 クライアント中心のアプローチとクライアントの可能な限りの受け入れにより、倫理的要件をほぼ満たしています。 したがって、危険とリスクは、主に患者とその人格構造、およびセラピストに関して存在します。 さらなる開発と変化にオープンでないクライアントは、成功を収めることがほとんどできません。 共感的かつ本物の反応を示さず、会話の過程を否定的に支配するセラピストは、セラピーを失敗させるだけでなく、特に非常に不安定なクライアントの場合、さらに深刻な心理的ダメージを引き起こす可能性があります。 したがって、適切なセラピストを慎重に選択することをお勧めします。 現在、トークセラピーにはさまざまな方向性があるため、適切な事前選択を行う必要があります。たとえば、重度のトラウマの場合は、 トラウマセラピー がおすすめ。 このように、トークセラピーの成功のための重要な要素は最初から置かれています。
