概要
戻る 痛み 慢性化を避けるために、早期かつ十分に治療する必要があります。 慢性的な背中に 痛み、 一般 鎮痛剤 痛みのために単独ではもはや効果的ではないことがよくあります メモリ 開発された、すなわち背中 痛み 影響を受けた人の精神で独立しました。 の治療法 背痛 その場合、はるかに困難です。
マルチモーダルの文脈における整形外科医、麻酔科医、神経科医、心理学者、理学療法士の学際的アプローチ 疼痛治療 その後、しばしばの治療で示されます 背痛。 適切な動き：予防と治療のための最良の方法 背痛 適切な運動です。 日常生活では、エレベーターの代わりに階段を使うか、近くの活動のために車を離れるだけです。
腰痛が発生すると、同じことが単純な腰痛にも当てはまります。 いずれにせよ、長期間の安静は避けるべきです。 （再び）健康になるためにあなたのスポーツの習慣を再考してください。
個人のパフォーマンスレベルに応じて、適切な方法で背中の筋肉を強化することが重要です 背中のトレーニング。 特にトレンドのスポーツウォーキングやノルディックウォーキングが役に立ちます。 水泳 および/またはサイクリングも、背中の筋肉を強化するのに適したスポーツと見なされます。
特に急性の痛みの段階では、立ち上がるのが難しいので、鎮痛剤から始めることができるかもしれません。 ターゲットを絞ったスポーツ運動は、より良い筋肉の状態と可動性を保証します。 脊柱全体は、体自身のサポートコルセットによって大幅に軽減されます。
すでに上で述べたように、患者の動員は腰痛の治療において最も重要です。 しかし、急性の痛みは、おそらく必要以上に長い間、患者を「楽にする」ように誘惑します。 これらのおそらくより長く続く「温存」状態を短縮し、患者を可能な限り迅速に再び動かすために、重度の腰痛は、 鎮痛剤.
ただし、それを言及することが重要です 鎮痛剤 痛みを和らげるだけで、痛みの原因を治療したり排除したりしないでください。 彼らは本当に、患者が再び動くことができるように、できるだけ早く患者を無痛にするのに役立つべきです。 患者を治療する医師は、正しい治療の過程で鎮痛剤の摂取量を決定する必要があります。
彼はその場でどの薬とどの投与量が適切であるかを個別に決めることができます。 鎮痛剤に加えて（例： パラセタモール, アスピリン®、 ジクロフェナク, イブプロフェン, 筋弛緩剤 Sirdalud®などの（筋弛緩薬）を投与することができます。 薬には効果だけでなく副作用もあることを常に指摘しておく必要があります。
特に鎮痛剤のいくつかは引き起こす可能性があります 胃 出血。 これの最初の兆候は次のとおりです：黒い腸の動き。 そのような場合は、すぐに医師に相談し、当面はそれ以上の薬の服用を中止してください。
特に副作用のため、鎮痛剤の長期治療摂取は推奨されていません。 それらは、患者ができるだけ早く「立ち直る」のを助けることだけを目的としています。 薬には効果だけでなく副作用もあることを常に指摘しておく必要があります。
特に鎮痛剤のいくつかは引き起こす可能性があります 胃 出血。 これの最初の兆候は次のとおりです：黒い便。 そのような場合は、すぐに医師に相談し、当面はそれ以上の薬の服用を中止してください。 特に副作用のため、鎮痛剤の長期治療摂取は推奨されていません。 それらは、患者ができるだけ早く「立ち直る」のを助けることだけを目的としています。
