Strunzダイエットに代わるダイエットはありますか？
Strunzの場合 ダイエット プログラムがきつすぎる場合、たとえば、実装が簡単であると考えられている低炭水化物ダイエットは良い選択です。 ここに 炭水化物 ますますタンパク質に置き換えられているため、体はこれからエネルギーを獲得し、体自身の脂肪は組み込まれるのではなく分解されます。低炭水化物アトキンスもよく知られています ダイエット、個々のAtkinsフェーズで構成され、計画を提供します。 なしで行うのが難しい場合 炭水化物、米などの炭水化物が特に豊富な食事 ダイエット 試すことができます。 一般的に、これまであまり運動をしていない人は、ゆっくりとトレーニングを始め、徐々に増やしていく必要があります。
Strunzダイエットの費用はいくらですか？
ストルンズダイエット それほど安くはない多くの健康食品に基づいています。 毎日の食事は豆類、ナッツ、魚、シーフードで構成されており、より高価になる可能性があります。 冬になるとそれに応じて果物や野菜の価格が上がりますが、それでも今日では高品質の果物や野菜をリーズナブルな価格で購入する方が簡単です。
しかし、すべての食事段階の不可欠な部分であるプロテインドリンクは、基本的に健康的な食品よりも大きなコスト要因を表しています。 ブランドによっては、 プロテインシェイク キログラムあたり5から25ユーロの費用。
