尿失禁：治療と予防

の支出失禁エイズ年々増加しています。したがって、とりわけ、それは重要になっています健康の「蔓延する病気」を治療するだけでなく、政策目標膀胱の弱さ、しかしまた、対象を絞った予防を通じてそれを防止するため、または早期発見を通じて回復の可能性を向上させるため。

腹圧性尿失禁の治療

の原因が尿失禁弱いです骨盤底筋肉、筋肉の積極的なトレーニングは、必要な体重減少に加えて役立ちます。毎日の体操は、最初は専門家の指導を受け、後にあなた自身で、骨盤底筋肉、括約筋を強化し、まっすぐにします尿道. 理学療法補助効果があります。数ヶ月経っても満足のいく治療が成功しない場合は、外科的介入を検討する必要があります。の場合膀胱たるんでいる、骨盤底トレーニングも最初の選択肢です。深刻な形態では、の位置の修正膀胱手術による適応があります。尿道閉鎖の弱体化が原因である場合更年期障害、行方不明の薬物置換エストロゲン（処方箋）症状を取り除くことができます。ただし、これは専門家の監督下（産婦人科医）でのみ行う必要があります。

切迫性尿失禁の治療

そもそも、膀胱炎 or 膀胱癌除外し、必要に応じて処理する必要があります。の場合膀胱受容体が過剰に刺激されている、膀胱ティーと熱または植物療法つまり、漢方薬を服用すると、軽度の場合に役立ちます。これらには、例えば、抜粋からパンプキンシード、からイラクサルート、からアキノキリンソウ or キンレンカ油。これらの薬のいくつかは薬局で入手でき、他の薬はドラッグストアで入手できます。より重症の場合は治療が必要です。ここで効果的なのは、次のような抗コリン作用薬のグループからの鎮痙薬です。

オキシブチニン
プロピベリン
トルテロジンまたは
塩化トロスピウム（すべての処方箋）。

それらは収縮、すなわち膀胱の筋肉の収縮を抑制します。排尿衝動治まる。治療は少なくともXNUMX週間続く必要があります。いくつかの薬は乾燥を引き起こす可能性があります口最初は、しかしあなたはまだ続けるべきです治療。数日後、乾燥感口消えるだろう。それまでは、キャンディーを吸うか、ガムを噛むだけで宣伝できます唾液フロー。さらに、理学療法措置省略しないでください。自分自身に影響を与えるものは、例えば、排尿衝動トイレトレーニング、すなわち設定された時間に膀胱を空にすることによって、そして尿の不本意な喪失を避けてください。心理的な原因については、自生訓練たとえば、多くの場合役立ちます。

溢流性尿失禁の治療

初期の形前立腺関連する膀胱排尿障害は、漢方薬によって好影響を受ける可能性があります（参照良性前立腺過形成）。ここで効果的です抜粋からパンプキン種、サバル果実から、刺し傷からイラクサ植物油からの根またはベータシトステロール（薬局でのみ入手可能なものもあります）。薬物アルファ受容体遮断薬のグループ（処方箋でのみ利用可能）も使用されます。とりわけ、それらは膀胱のアルファ受容体を阻害します首、膀胱の良好な閉鎖に責任があります。したがって、膀胱の閉鎖が緩められ、出口抵抗が減少する。いわゆる5-α-レダクターゼ阻害剤（処方箋で入手可能）もつながるサイズを小さくすることにより膀胱を空にすることの改善に前立腺。高度な段階では、前立腺必要かもしれません。前立腺の場合癌疑われる、専門家治療（泌尿器科医！）は不可欠です。

尿失禁：予防

予防のそもそも尿失禁健康的なライフスタイル、特に通常の体重であり、健康的な状態で調整されていますダイエットそして適切な運動。バランスの取れた混合ダイエット、脂肪やお菓子を避けすぎないようにします太り過ぎそもそも発生しないようにするか、必要に応じて減らすのに役立ちます。賢明なダイエットまた、消化を調節するのに役立ちます。便秘排便時の強い圧迫により骨盤底に過度の負担がかかり、それが促進されます失禁。運動火傷カロリー、体重を減らすのに役立ち、体の意識を向上させるのに役立ちます。さらに、すべて措置促進する血循環（サウナ、クナイプバス、交互バスなど）が便利です。ストレス失禁主に母親に影響を与えます。妊娠、彼女の骨盤底は赤ちゃんの体重から多くの緊張を受けています。避けるために失禁後年、出産時の会陰切開を制御することで、筋肉の裂傷を防ぐことができます。出産後の良い産後の運動には集中的な運動が含まれます骨盤底トレーニング過度に伸ばされた筋肉を再強化します。骨盤底トレーニングに対する予防策です尿失禁どんな年齢でも、若い年齢でも、特に「座っている仕事」をしている人にとっては。したがって、対象を絞った予防法と治療、尿失禁はうまく管理することができます。