定義/解剖学
腹直筋離開について話す人は、 まっすぐな腹筋 その繊維状の分割線で発散します。 ザ・ 腹筋 の繊維板に取り付けられています 結合組織、リネアアルバ。 それはから伸びます 胸骨 恥骨 とのXNUMXつの腹部の周りと間にあります まっすぐな腹筋 （M.腹直筋）。
斜め 腹筋 下から白線に放射状に広がります。 この部分では前腹壁がかなり弱いので、筋肉が伸びているとき、例えば 太り過ぎ or 妊娠、筋肉が離れることによって安定しなくなったギャップが作成されます。 これは、 胸骨 へそを越えて 恥骨 幅は最大10センチです。
ただし、多くの場合、へその周辺の領域が影響を受けます。 安静時、腹直筋離開は通常、腹直筋離開と同じくらい広いギャップとして感じられます 指。 特にストレス（例えば持ち上げる）の下では、弱点は臓器を膨らませることができ、それは次に、特に運動の下で、皮膚の下で膨らむようになります。
まとめ
腹直筋離開では、ストレート 腹筋、腹直筋、離れて移動します。 その結果、腹部の筋肉の間に隙間ができます。これは、最も極端な場合、最大10 cmの長さで、臓器から薄いものだけで隔てられています。 結合組織 臓器腔の構造と結合組織の皮膚。 これは、臓器部分の突出につながる可能性があります。
間に 妊娠、子供は輪郭として見えるようになるかもしれません 子宮。 腹直筋離開では、筋肉が弱くなり、サポートが不足しているため、分娩が困難になる可能性があります。 腹直筋離開の最も一般的な原因は 妊娠.
肥満 腹直筋離開につながる可能性もあります。 ほとんどの場合、腹筋を強化するための大規模な定期的な運動プログラムは、腹直筋離開を矯正するのに役立ちます。 まれに、複雑な臓器ブリッジの場合にのみ、腹直筋を縫合することによって腹直筋離開が外科的に矯正されます。
