妊娠中の腰痛
妊娠中の腰痛 非常に一般的です。 主な理由は、成長する子供が女性の体の体重の再分配も引き起こすことです。 妊娠中の女性は、増加する子供の体重を持ち上げることができるようにするために、座ったり行ったりするときに最初に完全に異常な態度を取ります。
筋肉はそのような新しい姿勢にそれほど速く適応できないことが多いので、 痙攣 または脊椎の領域の筋肉の硬化が非常に迅速に発生する可能性があり、それはその後、次のように認識されます 痛み。 軽度 痛み 妊娠中の女性の背中の領域では、温湿布やマッサージでうまく治療することができます。 一部の妊婦はまた、腹部の周りにわずかに調整されたコルセットを支えます。
原則として、妊娠中の女性は妊娠していない女性と同じ背中の筋肉運動を行うことができます。 ただし、これらのエクササイズは長期的な効果をもたらす傾向があることに注意してください。つまり、筋肉がトレーニングされる前に、何週間も定期的に背中のエクササイズを行う必要があります。 しかし 妊娠関連する戻る 痛み 子供の誕生後に消えます。
脊柱の痛みを和らげることができない場合は、鎮痛薬が承認されています 妊娠 も使用することができる。 パラセタモール ここで何よりもまず言及する必要があります。 ここでは、他の手段が役に立たない場合、減量、例えば250日3回XNUMX日間XNUMXmgで痛みを和らげることができます。
子供は服用しないでください イブプロフェン or ジクロフェナク。 非常に厳しい 妊娠中の腰痛痛みを和らげる薬に反応せず、和らげることができない、も整形外科医が検査する必要があります。 場合によっては、椎間板ヘルニアが 妊娠 そして扱われるべきです。
このような手術を子供の出生前または出産後に行うべきかどうかは、椎間板ヘルニアの重症度によって異なります。 最近、 鍼治療 技術はの治療のために広く受け入れられるようになりました 背痛 全体としてだけでなく、妊婦の腰痛の治療にも使用されます。
