妊娠中のIGS封鎖の解除
妊娠 全身にとって大きな変化です。 特に腰椎、より正確には腰椎は、この領域が最も多くの負荷を運ぶ必要があるため、体重増加によって緊張します。 その結果、巨大な負荷は、筋肉の緊張とISGの閉塞を伴う姿勢不良を引き起こす可能性があります。
加えて、 妊娠 ホルモンの変化につながる 。 これに関連して、いわゆるリラキシンホルモンは、骨盤領域の靭帯を緩めて出産プロセスを促進するために、増加した量で放出されます。 ただし、これには骨盤およびISG領域の安定性の喪失が伴います。
体は緊張と姿勢の悪さに反応するため、骨盤の近くにあるISG関節がブロックされることがよくあります。 これらの理由により、ISG閉塞を解決するための治療 妊娠 非常に重要です。 薬の摂取は非常に限られているため、手技療法のアプローチが先導しています。
したがって、妊娠中にISGの閉塞を解決するために、Dornmethodに従った運動が可能です。 妊娠が多くの運動の禁忌であるという仮定は間違っています。 ほとんどの場合、Dornによる運動は、妊娠中のISGの閉塞を解決し、症状をすばやく緩和するのに役立ちます。
ただし、エクササイズ中のメカニックによる合併症の可能性については一定のリスクが残っているため、セラピストは常に妊婦の同意を維持することが重要です。 妊娠中に必ずしも使用されるべきではない代替療法のアプローチは、 鍼治療 or ショック 波療法。 ただし、妊娠中の閉塞を取り除くのに十分な機械的かつ非侵襲的な運動があります。
すべての運動は、ISGが閉塞している他の患者と同じように安全に妊婦が行うことができます。 必要に応じて、治療の強度と期間のみを減らし、可能な限り穏やかに保つ必要があります。 エクササイズは妊娠中に役立つだけでなく、筋肉組織の予防と安定化にも使用できます。 エクササイズに加えて、溶解するための熱処理 ISG遮断 治療の選択肢でもあります。 熱は緊張した筋肉を緩めることができ、したがって快適な方法で症状を緩和することができます。
