外側半月板の血液供給
両方のメニスカスには中央部分がなく、まばらに散在しているだけです 血 船 さらにアウト。 したがって、アウター–それでも最高の供給 血 –のゾーン 外側メニスカス 「レッドゾーン」とも呼ばれます。 への栄養素の供給 内側のメニスカス したがって、主に 関節包 と 滑液 （synovia）。
貧しい 血 供給とは、半月板の病変（損傷）の治癒が遅いことを意味します。 ダメージの内側が遠いほど、治癒プロセスは悪化します。 これはの治療に重要です メニスカス 外側のゾーンの涙は、より良い血液供給のために一般的に縫合糸で治療することができるので、涙。
これは、内部の損傷で可能性が低くなります メニスカス、半月板組織の部分的な除去がより適切である場合。 基本的に、 メニスカス 組織は、縫合が不可能な場合にのみ行う必要があります。 これは、変形性関節症のリスクが 膝関節 高いほど、半月板組織が少なくなります。
臨床的な意義
半月板損傷は、最も一般的な損傷のXNUMXつですが 膝関節 内側のメニスカス ほとんどの場合影響を受けます（多くの場合、靭帯のいくつかと組み合わせて 膝関節）。 ザ 外側メニスカス その解剖学的状態のために怪我をすることはめったにありません。 の小さな怪我 外側メニスカス 外側の半月板の裂傷などは、たとえば、 内側のメニスカス.
外側の半月板は三日月形で、膝の内側の半月板よりも自由に動くことができます。つまり、外側の半月板は事故による怪我をよりよく回避できます。 スポーツマンと女性（スキーヤー、サッカー選手、ハンドボール選手など）は、特に 破れた外側のメニスカス半月板損傷を引き起こすには、膝関節をすばやく回転させるだけで十分な場合が多いため、特に膝に負担をかける仕事をしている人（タイル張りなど）もいます。
しかし、高齢者はまた、外部の半月板損傷の影響を受けやすくなります。 軟骨 物質は、人生の過程でもろくなり、ひびが入ります。 NS 破れた外側のメニスカス 引っ張ったり、刺したりします 痛み 膝の部分に。 通常、最強 痛み は外側の膝関節の隙間の周りに局在していますが、痛みの正確な領域を正確に決定できないことがよくあります。
外側の半月板自体には神経路がないため、傷つくことはありません。 一時的な閉塞は、膝に発生する可能性があります。 破れた外側のメニスカス 多くの場合、膝関節の可動性を制限します。 また、通常の動きに問題がある場合があります。 ストレッチング 下段 脚 またはしゃがむ。
痛み 膝を伴うことが多い 関節の腫れ、怪我から数時間以内に発生する可能性があります。 痛みの強さと持続時間は、外側半月板の涙の重症度によって異なります。 高齢者やトップアスリートでは、外側の半月板の裂傷も退行性である可能性があり（年齢/運動による）、痛みや不満を伴わないことがよくあります。
外側の半月板の小さな裂け目でさえ、結果として生じる損傷につながる可能性があるため、適切な治療法を早期に探す必要があります。 半月板損傷に対してどのタイプの治療が選択されるかは、年齢、スポーツ活動、苦情の程度などのさまざまな要因によって異なります。 外側半月板の小さな涙は次の方法で治療できますが、多くの場合、手術が必要です。
これには膝関節が含まれます 内視鏡検査 （関節鏡検査）麻酔下で、外側の半月板が部分的に除去されるか、縫合されます。 外側の半月板への未治療の損傷は、滑膜の炎症、さらには 関節症 膝関節の。 外部メニスカスの破裂を避けるために、関節の穏やかなスポーツ（水泳、サイクリング）を優先する必要があります。 膝関節に大きな負担をかけるスポーツの場合は、 準備し始める よく、膝を保護して安定させる適切なプロテクターを着用してください。 –運動療法
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