メニスカス

半月板: 機能、解剖学、および疾患

メニスカスとは何ですか? 半月板は、膝関節にある平らな軟骨で、外側に向かって厚くなっています。 各膝には、内側半月板 (内側半月板) と小さな外側半月板 (外側半月板) が含まれています。 結合組織と線維軟骨でできたかなりタイトで耐圧性のある関節間板は、簡単に動かすことができます。 三日月の形のため、… 半月板: 機能、解剖学、および疾患

まとめ| 半月板損傷の演習

まとめ半月板病変は膝関節の一般的な損傷であり、外傷後、または過負荷や摩耗の後に発生する可能性があります。 病変は、機能の喪失およびしばしば関節滲出液を伴う関節の炎症および痛みをもたらす。 半月板損傷は、保守的または外科的に関節鏡視下で治療することができます。治療は続きます… まとめ| 半月板損傷の演習

Therabandでの演習| 既存の膝関節症のエクササイズ

Therabandを使用したエクササイズTherabandを膝の高さで固い物体（椅子/ヒーター/手すり/。）に固定し、脚を使ってループに入り、Therabandが膝のくぼみの下にくるようにします。 あなたの視線/位置はTherabandに向けられています。今度は膝を少し曲げてから、脚/腰を元に戻します… Therabandでの演習| 既存の膝関節症のエクササイズ

手術後の運動| 既存の膝関節症のエクササイズ

手術後の運動膝関節関節症の手術のフォローアップ治療は、主に選択した外科的処置に依存します。 さまざまな可能な外科的処置によって膝関節を保護する試みがなされたかどうか、または患者が部分的または全体的な内部人工器官を受けたかどうかに応じて、フォローアップ治療は… 手術後の運動| 既存の膝関節症のエクササイズ

まとめ| 既存の膝関節症のエクササイズ

まとめ特に膝関節症の痛みのパターンは、多くの患者の動きを制限します。 したがって、筋肉の増強だけでなく、膝の循環を改善することも重要です。 マッサージと動員は、痛みを和らげ、理学療法の筋力トレーニングをサポートすることができます。 このシリーズのすべての記事：… まとめ| 既存の膝関節症のエクササイズ

膝関節のエクササイズ

膝は複雑な関節です。 それは、すねの骨（脛骨）、腓骨、大腿骨、膝蓋骨で構成されています。 ヒンジジョイントですので、小さな回転運動だけでなく、ストレッチや曲げ運動も可能です。 骨の構造に加えて、靭帯の構造には、重要な安定化、固有受容、バランス、およびサポート機能があります。 … 膝関節のエクササイズ

まとめ| 膝関節のエクササイズ

まとめ膝関節の損傷にはさまざまな可能性があるため、理学療法における膝の治療は一般的な問題です。 初期段階での単純な動員は、動きを改善し、腫れを減らすことができます。 支えとなる軽い強化運動は、膝の安定化の始まりを確実にし、傷のさらなる過程で増加します… まとめ| 膝関節のエクササイズ

演習| 不幸の三徴による理学療法

エクササイズ次のエクササイズは、完全な体重負荷のフェーズを対象としています。 これに先立って、例えば、動員運動や歩行訓練を行うことができます。 1ランジ開始位置：前の健康な脚から始めて、表面にランジします。 実行：後膝は床に向かって下がりますが、触れません。 NS … 演習| 不幸の三徴による理学療法