喉の渇き：機能、タスク、役割、病気

喉の渇きとは何ですか? 喉の渇きはどのようにして発生し、人間にとっての渇きの重要性は何ですか? すでにギリシャ神話では、喉の渇きは最も深刻な苦痛の XNUMX つと考えられています。たとえば、猛烈なゼウスが息子のタンタロスに課した罰彼は神の秘密を裏切ったために、のどが渇いて飢えていました。タンタロスははっきりと膝まで立った水が、飲もうとしたところ、逃げてしまいました。彼の上にたくさんのジューシーな果物がぶら下がっていましたが、彼がそれらを取りたいと思うやいなや、それらは風に乗って去っていきました。渇き、永遠の渇き、とタンタロスクアレンは何世紀にもわたって言います。

のどの渇きとは？

のどの渇きは、塩分を摂取したときに引き起こされる感情です。濃度 of 体液増加 – の不足の結果であるかどうか水、たとえば、激しい発汗以降下痢、または過度に塩分の多い食事を摂取した後。生理学者に喉の渇きとは何かと尋ねると、彼は次のように答えるでしょう。濃度体液増加 – の不足の結果であるかどうか水、例えば後激しい発汗 & 下痢または塩分の多い食事をした後。体液という用語は、血だけでなく、細胞間および細胞内にある組織液も含まれます。細胞の代謝に重要な栄養素のほか、さまざまなミネラルなどに溶け込んでいます。ナトリウム, カリウム, マグネシウム, カルシウム, 塩素など、それらはすべて互いに正確に比例しており、ほぼすべての身体機能の妨げられない機能に関与しています。この塩分レベルは偶然の産物ではありませんが、いくつかの器官の協力によって常に同じレベルに保たれなければなりません。まず第一に腎臓です。彼らの活動から、変化する量と濃度体の水分とミネラル含有量に適応した尿の量。の機能皮膚、肺および腸もまた、生物の体液およびミネラルストックに影響を及ぼします。どんなに些細な変化でも、塩分濃度の変動を防ぐための規制が即座に発動されます。したがって、流体の損失を交換することが不可欠です。したがって、のどの渇きは、私たちの水のミネラルに何か問題があるときに経験する感覚です。 . 機械の赤いインジケータライトに例えることができます。私たちの渇きがどれほど大きいかは、自分自身でしか判断できません。客観的には、塩分のみを登録します。血複雑な装置の助けを借りて。

のどの渇きを感じる働き

のどの渇きについて話すとき、それは水とミネラルの深い変化に気づかせてくれます。、またはその機能によって塩濃度を調整する器官の血が一定に保たれている場合、正常からの逸脱を記録し、器官に衝動を伝達する規制の中心がどこにあるかも自問する必要があります。たとえば、熱の機能を担当する他の重要なセンターに加えてそして睡眠、いわゆるウォーターセンターも間脳にあります。それは、自律神経の経路を介してインパルスを送信します。神経系、つまり、私たちの意志とは無関係の部分、または衝動を与える部分脳下垂体、その後葉は、体の水分レベルが通常よりも低下する恐れがあるときにホルモン adiuretin を分泌します。 adiuretiri は、腎臓による水の排泄を遅くし、このようにして、生体の体液レベルを一定に保つのに役立ちます。さらに、水とミネラルのバランスは、体の活動によって調節されています。ホルモン副腎皮質の。喉の渇きは、体液の変化を認識させ、積極的な是正措置を講じるように促す限り、このシステムに挿入されます。しかし、一般的に、習慣やアイデアは、条件付けられた方法で私たちの水分摂取量を調節します。反射神経、のどの渇きを毎回感じずに。その結果、飲んだ体液の量は、生体が実際に必要とする水分量と必ずしも一致するとは限りません。ほとんどの場合、のどの渇きを感じている間でも、生物が必要とする以上の水分が摂取されます。これは、水分が腸に吸収されるまで喉の渇きは解消されないことを知れば容易に理解できます。夏の暑い日には、のどの渇きを感じることがよくあります。激しい発汗ですが、何らかの理由ですぐにそれを消す方法がありません。

体液不足の合併症

私たちの相対的な幸福度は、これがまだ体液の組成に深刻な変化を引き起こしていないことを示しています。これは、体の皮下組織に体液が蓄えられており、緊急時に非常に迅速に動員されてバランスをもたらすことができるためです。同時に、腎臓は – すでに上で述べたように – 新しい条件に合わせて活動を調整します。尿素. ただし、この場合、皮膚皮膚上の水分の絶え間ない蒸発が体から熱を奪い、生物の温度を調節するため、これを抑えることはできません。のどの渇きは、夏の太陽の下、キッチンやパン屋、鉄鋼加工など、高温下で作業するときに特に苦痛です。発汗の増加により、人は無差別に飲む傾向があり、水分が豊富に供給されているにもかかわらず、喉の渇きが解消されないことに驚く. これはどのように説明できますか？汗によって、私たちは水だけでなく、食塩も排出します – ナトリウム & 塩素 – その機能は、とりわけ、生体内に水分を保持することです。これらの物質を液体とともに体に戻さない場合、つまり水道水のみを消費する場合、コーラ or コーヒー、これは生物の塩分枯渇につながります。その結果、吸収された水分はすぐに再び排出されます。そのため、水を飲みすぎて喉が渇くのです。このため、暑い日や上記のような職場では、ミネラルウォーターまたは塩分を少し多めに摂取する必要があります。ただし、より塩辛い食べ物を習慣にすべきではないことを強調しておく必要があります。健康理由。人は水分補給なしでどれくらい生きられますか? 実験によると、体の水分が 15% 失われると死に至ることが示されています。このポイントにどれだけ早く到達するかは、とりわけ、生物の水分貯蔵量、気温と湿度、および重い身体的作業が同時に行われているかどうかによって異なります。確かなことは、のどの渇きを数日間しか生きられないということです。大人は水を飲まなくても 24 時間生き延びることができますが、乳幼児は生命を脅かす病気にかかる可能性があります。水は、他の食品や一般的な食品と同様、数日間は欠かすことができません。これは、私たちの体が 60 ～ 70% の水分で構成されていることを考えれば、非常に理解できることです。新生児の場合、この数字は 75% にも上ります。体重を 70 キログラムとすると、これだけで 48 キログラムの水になります。筋肉が最大の割合を占め、50%を占め、脂肪組織総水分含有量の 15 パーセント。水の重要性は、体の細胞の機能が栄養素の水溶液と結びついているという事実からも生じます。腎臓による代謝老廃物の排泄も、水なしでは不可能であり、消化は水分なしでは考えられません。 8 日に約 XNUMX リットルの消化液が腸に分泌されます。これらは通常、大腸で大部分が再吸収されます。ただし、下痢性疾患では、次の結果として再吸収が妨げられると、大量の体液が失われる可能性があります。炎症腸の粘膜. 水分が少なすぎることは不可欠ですが、私たちには腎臓、腎臓などの排泄器官がいくつかあるため、体は一定の範囲内で過剰な水分に耐えることができます。皮膚、肺と腸。私たちは毎日約 2.5 リットルを排泄します (1500 ml の尿、500 ml の汗、残りは糞便と呼気の水分です)。健康な成人では、のどの渇きを超えて飲酒した場合、この量は 5 リットル以上に増加することがあります。