問題と危険
上記の利点に加えて 耐久性 でトレーニング 幼年時代、に関連する多くの問題とリスクがあります ランニング トレーニングプログラム。 一般的に、特に子供たちは、実行する意欲が高く、スポーツの成果のために移動したいという衝動を持っています。 しかし、この衝動は12歳からますます減少しています。
13-15。若者は、いかなる形のスポーツ活動にも参加したくない場合があります。 しかし、若者が特に好意的に反応するのはまさにこの年齢です 耐久性 刺激。
したがって、子供向けスポーツの課題は、子供や若者にスポーツについて教え、 耐久性 彼らが長期的にスポーツに従事するように動機づけられるような方法でスポーツ。 の実際の実装では 体育ただし、現実には通常、主に、課外スポーツにも参加している成績の良い生徒が特に奨励されています。 子供に適したスポーツで長期的な成功を収めるためには、レッスンの計画が特に重要です。
多くの場合、スポーツレッスンの生徒は、準備なしで1000メートル走またはクーパーテストを完了する必要があります。 したがって、弱い生徒は、異種のクラスでの成績が悪いことが繰り返し確認されます。 したがって、弱い生徒に特別な注意を払うことは教育者の仕事です。
子供たちが単調なサイクリングを楽しむことはめったにないので、 水泳, ランニング など、使用することが重要です 持久力トレーニング ゲームスポーツで。 純粋な持久力負荷の場合、トレーニングがグループで一緒に、またはリレー競技で行われるようにすることが重要です。 ただし、競技という形でのパフォーマンスの比較は、9歳からのみ行う必要があります。サッカー、ハンドボール、バスケットボール、ホッケーが特に適したスポーツです。
