理学療法は、術後のリハビリテーションにおいて重要な要素です。 メニスカス 損傷し、可動性、強さ、 コーディネーション との安定性 膝関節。 A メニスカス 病変は典型的なスポーツ障害であるだけでなく、誰にでも起こり得ます。 怪我は通常、膝で好ましくない回転運動を行うときに発生します。
各膝には XNUMX つの半月板があり、 内側のメニスカス と 外側メニスカス. 怪我の場合は、 内側のメニスカス よりも移動の自由が制限されているため、通常は影響を受ける可能性が高くなります。 外側メニスカス. 保存的治療法であれ術後の治療であれ、理学療法はどちらの場合も、患者が治療を開始するための最初の接触点です。
理学療法
術後の理学療法的治療 メニスカス 病変は、患者をできるだけ早く立ち直らせることを目的としています。 手術が必要な場合は、手術の翌日から理学療法を開始します。 保存的治療を行っても、早期に治療を開始するほど回復の可能性が高まります。
初めに、 リンパ ドレナージは、腫れを軽減または予防するための適切な併用療法です。 に リンパドレナージ, リンパ系 さまざまなグリップ テクニックによって刺激され、体から余分な水分を取り除きやすくなります。 ふくらはぎの軽い緊張運動と 大腿 筋肉は積極的な治療への良い紹介です。
特に手術後または怪我の発生後最初の数日間は、病変の重症度に応じて、患者はまだ膝に完全な体重をかけることがまだ許可されていないため、歩行訓練も理学療法計画の一部です。 の動員 膝蓋骨 曲げのトレーニングと ストレッチング 膝関節 も重要です。 リハビリテーションの第 XNUMX 段階が順調に進むと、理学療法は現在、術後のトレーニングに積極的に取り組んでいます。
ここでの目標は、完全な可動性、完全な体重負荷、および改善を達成することです。 コーディネーション、患者が自由になるように 痛み できるだけ早く再開し、必要に応じて通常のスポーツ活動を再開できます。 これはすべて、対象を絞った強化によって達成されます。 ストレッチング そして、セラピストの監督の下で行われる動員運動。 患者がリハビリテーション プロセスでどれだけ早く進行し、どのくらい早く完全に負荷がかかり、スポーツに復帰できるかは、ここでも病変の種類によって異なります。 全体として、治療と理学療法 半月板損傷 が必要です 訓練計画 これは、治癒プロセスを加速し、可能な限り最高の結果を達成するために、個々の患者に特別に適合されています。
