人間の体は再生力があり、休息、栄養、特定の運動によって回復します。 人間の細胞の大部分は、一定の間隔で更新されます。 この再生プロセスは遺伝的に決定されますが、同様に外的要因によって影響を受けます。
再生とは？
再生は、すべての生物に発生するプロセスです。 遺伝子は、人間が再生するようにプログラムしています。 これを行うには、栄養と休息が必要です。 リジェネレーション（再生）は、すべての生物に起こるプロセスです。 遺伝子は、再生のために人間をプログラムしてきました。 そのためには、栄養と休息が必要です。 人体は、加速システムと休息システムの XNUMX つの機能システムを知っています。 両方のシステムが そうして初めて、私たちの臓器は適切に機能します。 損傷した臓器や失われた臓器は、残った組織から再生できます。 幹細胞の研究は、この知識を利用して、将来、たとえば切断後のヒトの新しい構造を作成することを望んでいます。 であることは古くから知られている. 傷 そして病気は医療援助なしで治ります。 下痢、風邪や 皮膚 人間の体には自己修復する特別な能力があるため、擦り傷は数日後に自然に治まります。 休息という形での再生は、私たちを健康に保ち、生活の質を高めます。 にとって不可欠です 健康, フィットネス、回復力と生きる意欲。 しかし、多くの人は、いつ休むべきかを知らせる身体の信号を見過ごしています。
機能とタスク
ストレス 病気の予防には回復が非常に重要です。 体のバランスが崩れると、疲れ果て、パフォーマンスが低下し、気分が悪くて不幸になります。 再生のためのすべてのレバーを作動させるために、数千年にわたる医学的知識が今日私たちに利用可能です。 それにもかかわらず、多くの人は意味のある方法で自分の体を再生することができません。 完全な臓器システムが保管されています by ミネラル, 酵素 & ホルモン. 生物の最小のシステムである細胞でさえ、驚くべき能力を持っています。 傷の液体、例えば、フラッシュ 細菌 接着剤のような物質であるフィブリンが傷から 傷が開く バンドエイドみたいに。 死んだ細胞は免疫細胞（白血球）および新規 皮膚 細胞 成長する 傷の端に。 は 血 船 成長要因がプロセスを加速する中で、彼らは前進し続けます。 細胞の再生能力は年齢によって異なります。 体内のほぼすべての細胞は、数年ごとに更新されます。 ただし、神経細胞や多くの細胞など、まったく再生しないものもあります。 脳 細胞。 したがって、それらを交換することはできません。 健康的なライフスタイルを通じて、私たちは自己治癒力を強化することができます。 多彩でヘルシーな食事をすることで細胞の再生をサポート ダイエット そして十分な睡眠をとること。 化粧品業界、製薬業界、生物学は、細胞の老化を最小限に抑えることができる物質を集中的に研究していますが、まだ大きなブレークスルーには至っていません。 研究者はもちろん、その重要性を認識しています。 ミネラル & ビタミン. 人間の細胞の寿命は、数時間から寿命までさまざまです。 人間は、約60兆個の細胞を持って生まれてきます。 成人には、増殖の結果として 90 ～ 50 兆個の細胞があります。 毎秒、ほぼ XNUMX 万の細胞が死にますが、同じ期間に、新しい細胞が形成されるのと同じように、損失はそれほど重要ではありません。 しかし、長い目で見れば、人体の細胞数は減少します。 私たちとして 成長する 古くなると、追加される新しいセルの数がますます少なくなります。 他の有害な影響は、フリーラジカルと 紫外線. 細胞の遺伝物質が損傷すると、突然変異が起こり、細胞の機能が損なわれます。 幹細胞は常に細胞を補充し、生成します 血 細胞または粘膜細胞。 たとえば、50 歳の細胞は平均してわずか約 XNUMX 歳です。
病気と病気
食物からのアナボリック物質がなければ、私たちは死にます。 鉱物 の生産に携わっています 酵素. これらはホルモンの形成、輸送に影響を及ぼします。 酸素 セクションに 血 そして細胞再生。 骨格筋と 骨格 生命維持に必要なミネラルです マグネシウム.骨格筋に影響を与え、 ハート 筋肉と血液の筋肉 船. また、酵素系の形成にも関与しています。 しかし、私たちの体は作り出すことができません マグネシウム 自体。 特に次の理由から、食物と一緒に摂取する必要があります。 カリウム & マグネシウム 生細胞で最も重要な陽イオンであり、したがって再生に不可欠です。 ミネラル不足は臓器の機能不全につながり、呼吸や循環活動を弱めることさえあります。 ビタミン欠乏症 同様に深刻な影響があります。 特に ビタミンEは、抗酸化物質に属し、危険なフリーラジカルと戦うために不可欠です。 これらの攻撃的な 酸素 化合物はによって引き起こされます 喫煙, アルコール, ストレス、高エネルギー放射線および化学物質。 彼らはダメージを与える タンパク質 体、細胞構造、細胞 DNA について。 ビタミンE一方、 は細胞保護機能があり、老化プロセスを遅らせることができます。 また、心血管疾患を予防することが証明されています。 そのせいで 酸化防止剤 効果、多く 皮膚 ケア製品も含まれています ビタミンE. 避ける人 ストレス 防ぐことができるだけではありません 皮膚老化、だけでなく、長期的に平均余命を延ばします。 適切な量の睡眠は、有害物質を排除して再生するため、ストレス軽減に非常に良い効果があります。 10分の仮眠でも効果があります。 ビタミン E 欠乏症は、 つながる 神経と筋肉の分解と 貧血. 影響を受ける人は疲れている、欠けている 濃度 そしてアレルギーを起こしやすい。 再生医療は、自己治癒力を利用して病気や怪我を治療します。 そのツールは生きた細胞です。 このプロセスでは、自然科学者と医師は、破壊された組織に対する生細胞の影響を利用して、患者により良い生活の質を提供することを目指しています。
