肥大

肥大トレーニングとは肥大トレーニングとは、筋肉の量を増やすことを目的としたトレーニングです。 人間の場合、このような増加は、細胞の数を増やすことによっては達成できず（過形成）、個々の細胞のサイズを増やすことによってのみ達成できます（肥大）。 何が筋肉の肥大を引き起こしますか？ 他の細胞と同様に、筋細胞… 肥大トレーニング–筋肉の成長のためにトレーニングする方法

肥大の原因肥大はさまざまなメカニズムによって引き起こされる可能性があります。 メッセンジャー物質（ホルモン）は肥大を引き起こす可能性があります。 たとえば、「成長ホルモン」（成長ホルモン）などの多くの成長因子があります。これらは子供の頃の成長段階で放出され、骨、筋肉、その他の臓器の成長につながります。 性ホルモンはリードするだけではありません… 肥大の原因| 肥大トレーニング–筋肉の成長のためにトレーニングする方法