タンニン クランベリーと ブルーベリー、のグループに属する 二次植物化合物、抑制効果があります 膀胱 大腸菌による感染症 細菌 （Escherichia coli）、ドイツ研究所のInesDreweによると 栄養医学 およびダイエット（DIET）。
クランベリージュースを使用して尿路感染症と戦う
フィンランドの研究では、平均年齢150歳の女性30人を調査しました。 尿路感染 大腸菌によって引き起こされ、治療を求めていませんでした 抗生物質。 被験者は研究のために50つのグループに分けられました。 最初のグループはXNUMXミリリットルを受け取りました クランベリー 100ヶ月間毎日ジュース。 XNUMX番目のグループの女性はXNUMX年間週XNUMX回XNUMXミリリットルのラクトバチルスGG飲料を受け取り、XNUMX番目のグループの女性は介入を受けませんでした。
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研究が始まってから16か月後、 クランベリー ラクトバチルスGGグループの39％、および対照グループの36％と比較して、グループは少なくともXNUMX回の再発を経験しました。 これは クランベリー ジュースは、尿路感染症が発生するリスクを大幅に最小限に抑えます。 大腸菌 細菌 線毛と呼ばれる細い毛で尿路上皮に付着します。 この接着力でのみできます 細菌 原因となる 炎症.
タンニン クランベリージュースでは、線毛でバクテリアの表面構造を変化させ、付着が不可能になるようにします。
比較可能な研究
ちなみに、比較可能な研究は、クランベリーネクター（クランベリー、北米原産のベリー果実）を使用して1994年に実施されました。 これで プラセボ対照研究（Avorn et al）では、年配の女性が300か月間毎日XNUMXミリリットルのクランベリーネクターを飲みました。 このジュースには効果的なものも含まれています タンニン。 当時の研究では、尿路感染症を発症するリスクが58％減少したことが示されました。 ダイエット 専門家は、尿路感染症に頻繁に苦しむ女性が毎日クランベリージュースのXNUMX分のXNUMX杯を飲むことをお勧めします。
