舌クリーナーを掃除するにはどうすればよいですか？
舌 クリーナーは、舌を引っ張る各レーンの後にきれいな水ですすいでください。 このように、 舌 引っ張るたびに取り外され、 舌クリーナー。 さらに、 舌 クリーナーは、特別な洗浄液で洗浄することもできます。
ただし、一般的には、水で十分にすすぐだけで十分です。 約XNUMX〜XNUMX週間の定期的な使用の後、 舌クリーナー 交換する必要があります。 ただし、決してきれいにしようとしないでください 舌クリーナー 石鹸や洗剤などで。 これは非常に不快な結果になります キー 次回使用するとき。 一部のモデルは、食器洗い機に入れて掃除することができます。
歯磨きの前後に舌クリーナーを使用しますか？
毎日の終わりに使用するのが最適です 口腔衛生、すなわち、歯を磨き、歯間ブラシを使用した後、および/または デンタルフロス. 細菌 & プラーク 毎日の間に歯によってかき混ぜられます 口腔衛生 舌にかなり沈着します。 舌の後ろXNUMX分のXNUMXは特に影響を受けやすい 細菌、ここでは掃除がより難しいので。 歯を磨いた後、舌クリーナーで舌をきれいにして、 細菌 歯を磨くことによって渦巻いたもの。
舌クリーナーなしで舌をきれいにするにはどうすればよいですか？
舌クリーナーがなくても、手動の歯ブラシで舌を掃除することもできます。 ただし、この場合、舌の表面を傷つけないために、柔らかい毛から中程度の硬い毛の歯ブラシのみが適しています。 さらに、ブラッシングに使用されていない別の歯ブラシを使用して舌をきれいにする必要があります。
それ以外の場合、 プラーク 歯ブラシで取り除いた舌の上は、次に歯を磨いたときに歯に広がります。 ザ・ 歯ブラシの高さは通常の舌クリーナーよりも高いので、怪我をしないように注意する必要があります。歯ブラシの代わりに、逆さじXNUMX杯を舌のスクレーパーとして使用できます。 これも歯ブラシのように、舌の後ろから前に向かって引っ張られます。
舌をきれいにするためのよく知られている家庭薬は、塩水混合物で構成されています。 小さじXNUMX杯の食卓塩をコップXNUMX杯のぬるま湯に溶かし、 口 それと。 塩水を飲み込まないことが非常に重要です。
あるいは、いわゆるオイル抽出も舌をきれいにすることができます。 ここで、人はすすぎます 口 空の朝に 胃 大さじXNUMX杯の油で。 このアプリケーションはまた、炎症を防ぐ必要があります 口 の付随療法としてしばしば推奨されます 歯周炎。 ただし、一般的には、舌クリーナーによる舌の機械的洗浄が最も効果的です。
