体重増加
別のよく説明される兆候 更年期 変わらない食生活にもかかわらず体重増加です。 多くの女性は、特に生後40年から50年の間に、自分の状況に応じて脂肪が蓄積していることに気づきます。 通常、 胃 胸が大きくなり、下が平らになり、腰が広くなります。
脂肪が蓄積する体の領域は、エストロゲンレベルの継続的な低下が原因で、男性の領域とやや似ています。 その結果、男性ホルモン テストステロン、すべての女性がエストロゲンや他の多くの人と一緒に彼女の体に運びます ホルモン、優位に立ち、その効果が強まります。 の間に意図しない体重増加の別の理由 更年期 女性の年齢の増加です。 少し年上の人は通常、若い人よりもはるかに少量の食物を必要とします。これは、通常の量がすでに多すぎることが多く、したがって潜行性の体重増加につながる可能性があることを意味します。 ただし、 更年期 女性にとっても利点があります： 脂肪組織 エストロゲンを生成する特性があります。したがって、脂肪含有量が増加すると、女性ホルモンのレベルが増加し、それによって引き起こされるすべての症状の減少につながります エストロゲン欠乏症.
妊娠との類似点
ただし、一部の女性は、 妊娠 彼らの間に 更年期障害。 たとえば、乳房の緊張感、触覚への感受性、さらには重度の乳房 痛み、片側または両側で発生する可能性があると説明されることがあります。 ほとんどの場合、これらはサイクルの後半に発生しますが、サイクルの不規則性が増すため、常に明確に割り当てることができるとは限りません。
しかし、乳房の不快感は女性に肉体的な負担をかけるだけでなく、場合によってはパートナーシップの優しさを制限することもあります。 パートナーとの親密な瞬間だけでなく、良い友達との暖かい抱擁も拷問になる可能性があり、それはしばしば彼らが避けられることにつながります。 このような回避行動は、社会環境に問題を引き起こす可能性があるため、パートナーや他の親しい人との正直な会話によって明らかにする必要があります。
