体重変化とは、体重の急激な変化を指します。 これは、体重増加だけでなく、通常の体重に比べて体重が減少することも意味します。
目的
体重の減少または増加には多くの異なる理由が考えられ、以下に細分化されて表示されます。
減量
減量が意図的でない場合、つまり、減量による意図的な減量の原因ではない場合 ダイエット, 断食, ストレス または運動、原因は病気である可能性があります。 また、病的な体重減少自体も つながる 〜へ 食欲不振 そして医学的に治療する必要があります。 の記事もご覧ください 食欲不振. 体重減少の典型的な疾患は、胃腸感染症、下痢性疾患、癌、アレルギーおよび寄生虫感染症である可能性があります。
体重増加
体重増加は通常、成長と成長のために完全に正常です。 妊娠. しかし、西洋世界での体重増加の最も一般的な理由は、運動、仕事、スポーツによるエネルギー消費の減少に伴う食物摂取量の増加 (エネルギー増加) です。 ここでの代表的な疾患の代表は次のとおりです。 肥満 （脂肪過多、肥満）。 これらの病気は、他の多くの病気の原因となり、そのうちのいくつかは致命的になる可能性があります。 例は ハート 失敗、 心筋炎, 甲状腺機能低下症 & 糖尿病 真性。 さらに、いくつかの代謝性疾患やホルモン障害でも体重増加が起こる可能性があり、医師の治療が必要です。
この症状のある病気
- 過敏性腸症候群
- 感染症
- ホルモン障害
- 風疹
- グレーブス病
- 食物不耐性
- クローン病
- 甲状腺機能亢進症
- 麻疹
- 甲状腺癌
- 潰瘍性大腸炎
- グルテン不耐性
- 甲状腺機能低下症
- おたふく風邪
- 橋本甲状腺炎
いつ医者に診てもらえますか？
通常、体重のわずかな変化は心配する必要はありません。 特に女性の場合、体重は XNUMX か月の間に数キロ単位で変動します。 さらに、ほとんどの人は、何年にもわたってある程度体重が増加します。 数年にわたって増加する体重の増加は、医師による定期的な検査と、多くの場合、生活習慣の変化によってコントロールできます。 明らかな原因のない急激な増加は、必要な調査を開始する医師と間違いなく話し合う必要があります。 状況は減量と似ています。 ライフスタイルを変えた人は、体重が減ったことに満足しています。 ただし、原因もなく突然、急速に体重が減少する場合は、必ず医師に相談する必要があります。 一見すると説明がつかない体重減少にはさまざまな原因が考えられ、ほとんどの場合治療が必要です。 いずれにせよ、不健康な感覚が生じたときは、医師の診察が必要です。 通常、本能は何かが間違っていることを示しています。 体調がすぐれない場合は、まずかかりつけの医師に相談することをお勧めします。 これは、必要に応じて専門家を参照します。
治療と治療
原因に応じて、異常な体重の増減は、医師によるより詳細な検査が必要です。 自己治療は、体重の増減が明らかにカロリー消費の増加または減少によるものである場合にのみ推奨されます。 この場合、十分な運動と健康でバランスのとれた ダイエット 特に成功しています。
展望と予後
体重の変化が必ずしも体に悪影響を与えるとは限りません。 たとえば、体重を減らしたい、または増やしたいと思っている人は、プロジェクトが機能しているかどうか、体重の変化を通して見ることができます。 したがって、ほとんどの場合、体重の変化は治療する必要はありません。 通常、意図しない体重の変化は体の変化に関連しています。 ダイエット. 多くの場合、この食事は体に不健康であるため、体重が増加します。 したがって、体重の変化は新しい食習慣を示している可能性があります。 ストレス または他の症状。 したがって、罹患者も急速に発症する可能性があります 肥満、これは非常に不健康です 条件 体のために。 したがって、体重の変化が発生した場合、患者は常に体重が正常な範囲内にあることを確認する必要があります。ただし、体重の変化は意図せずに発生することもあります。 の病気の兆候であることがよくあります。 甲状腺、この病気はいずれにせよ治療する必要があります。 治療は薬物療法で行います。 体重の変化は、次の理由で発生することもあります。 ホルモン 人工的に体に加えられたもの。 体重の変化が非常に激しく、突然始まる場合は、体に別の深刻な問題があることを示している可能性があります。 この場合、診察室で検査を行う必要があります。 ただし、ほとんどの場合、体重の変化は意図的な症状です。
防止
肥満 & 食欲不振 患者が通常の健康的な食事を食べ、通常の運動をしている場合、通常は発生する必要はありません。 この点に関して、健康的な量の運動は特に効果的です。
自分でできること
体重の変化がある場合は、原因を突き止め、必要な薬を服用することが非常に重要です。 また、医師や栄養士が食事療法を指示する場合もあります。 サプリメント. さらに、食事日記は、食事の摂取量を管理するのに役立ちます。 体重増加と体重減少の両方にとって、すべての情報が正直で完全であることが特に重要です。 このような日記には、通常、いつ、何をどのくらい食べたかが記録されます。 健康的でバランスの取れた食事は、減量において重要な役割を果たします。 食生活は豊かでなければならない ビタミン & ミネラル 適量を含みます カロリー. 体重の変化が消化器系の病気によるものである場合は、特別な食事療法が症状の軽減に役立ちます。 体重変化が原因の場合 摂食障害 または他の精神的 健康 食事に直接関係する問題、現在の気分は食事日記にも記録できます。 この反省は、個人的なトリガーについて明確にするのに役立ちます。 望ましくない体重増加の場合、日常生活でのスポーツや運動も自助の良い手段です。 などのやさしいスポーツ 水泳 として有利である 関節 ストレスが少ない 水。 光 筋力トレーニング また、 フィットネス バンドも自宅で簡単にできます。 ただし、疑わしい場合は、スポーツが過度の緊張を引き起こさないように、医療または理学療法のアドバイスをお勧めします。
