下肢の内面の痛み
痛み 下部の内側に 脚 比較的まれです。 最も一般的な原因は、筋線維への刺激または損傷です。 ほとんどの場合、 痛み は短命であり、患者が免れると数日で自然に治まります。
ただし、脚、特に内反膝の位置がずれていると、 痛み 過度の緊張による筋肉の。 下部の内側に痛みがある場合 脚 より頻繁に、あなたはそれを医者に診てもらうべきです。 骨盤または足の領域に位置異常がある場合は、必要に応じて中敷きで補う必要があります。 痛みに加えて腫れや発赤などの症状が現れた場合も、けがなどの引き金によるものではなく、医師の診察を受ける必要があります。
下腿の外痛
下部の外側の痛み 脚 脚のさまざまな部分が原因である可能性があります。 症状の前に足のねじれなどの事故があった場合は、外側の痛み 下肢 を示すことができます 骨折 腓骨の。 そのような場合、アウター 足首、腓骨の下端は通常負傷しており、痛みのためにほとんど不可能です 骨折 発生することが。
対応する苦情の場合は、医師に迅速に相談する必要があります。 痛みが外側に発生した場合 下肢 怪我をすることなく、さまざまな原因が考えられます。 多くの場合、の外側の筋肉の損傷や炎症があります 下肢、腓骨から足の外側と下側に走ります。
怪我は、たとえばサッカーをしているときなど、過負荷によって引き起こされる可能性があります。 一方、下腿の外側の痛みが特定の歩行距離の後にのみ発生し、静止しているときにすぐに治まる場合、石灰化 血 船 存在する場合もあります。 一方、安静時に痛みが続き、下腿の外側が赤くなったり過熱したりする場合は、炎症が原因である可能性があります。腸脛靭帯症候群（ITBS）は、 走者の膝 脚の炎症の状態を説明し、通常は外側の領域の痛みを伴います 膝関節 ランナーで。
痛みは通常、骨盤から外側全体につながる腱板の過負荷の結果です。 大腿 ビア 膝関節 下腿に。 腸脛靭帯症候群の典型的な症状は、数キロ歩いた後、突然痛みが始まることです。 痛みは通常刺すようなもので、しばしば非常にひどいので歩行を中断しなければなりません。 しかし、安静時および通常の歩行中は、影響を受ける人は通常、不満はありません。 症状が続く場合は、トレーニングの量を減らし、強化と安定の運動を定期的に実行する必要があります。
