概要
テープ包帯は、さまざまな筋肉、靭帯、骨の損傷を治療したり、予防したりするために、スポーツ医学、整形外科、外傷外科で広く使用されている方法です。 適用分野に応じて、適用するさまざまな方法があります テープ包帯 最大の効果を達成するために。 断裂した靭帯はまたの助けを借りて治療することができます テープ包帯.
ただし、テーピングは靭帯の断裂に対する第一選択の治療法ではないことに注意してください。 特に、莢膜靭帯装置の複雑な損傷の場合、およびスポーツ、外科手術、または副子固定に従事する若い患者の場合 引き裂かれた靭帯 これが傷害の最適な治癒を確実にする唯一の方法であるため、適応される可能性が高くなります。 ただし、テープ包帯は、特にアスリートにとって、治癒がすでに起こった後の靭帯弛緩装置をサポートするのに非常に適しています。
テープドレッシングの機能性
適切に適用されたテープ包帯は、関節の莢膜靭帯装置の保持機能をかなり強化することができます。 靭帯の経路に沿ってテープを皮膚に貼り付けると、靭帯に作用する引張力が吸収されて皮膚に伝達されます。 テープのこの純粋に機械的な効果に加えて、 自己受容 （体の動きと空間内の位置の知覚）もサポートされています。
したがって、アスリートは望ましくない動きをより強く認識します。 スプリントや 石膏 ギプス、テープ包帯はまた、関節のある程度の可動性を可能にします。 関節の可動性はそれ自体の制限内で許可されますが、健康レベルを超える有害な動きは防止されます。
このため、テープ包帯は機能的包帯とも呼ばれます。 動きの制限の程度は、テープの素材とテーピング方法によって異なります。 正しく適用された別の効果 テープ包帯 下にある組織の圧迫であり、わずかに達成されます ストレッチング テープストリップ。 これにより、関節の腫れを大幅に軽減できます。 引き裂かれた靭帯.
説明書
テープで留められるようにするために 引き裂かれた靭帯 事実上、テープストリップを適用する前にいくつかのことを考慮する必要があります。 まず第一に、テープは刺激のない皮膚にのみ適用する必要があります。 軽度の刺激のない怪我は、事前に絆創膏または創傷被覆材で覆うことができます。 皮膚も乾燥していて清潔でなければなりません。 油性ローションは、塗布する前に完全に取り除く必要があります。
皮膚が非常に毛深い場合は、テープがしっかりと付着するように、後でその部分を剃る必要があります。 テープ包帯は通常、スポーツ活動の約20〜30分前に適用されます。 テープを貼り付ける前に、まずテープストリップをジョイントの計画された位置に配置すると便利です。
テープの端を丸めることで、より良い保持が保証されます。 一般に、運動学的テープでは、テープの安定化効果を高めるために、適用前にストリップの中央を事前に伸ばすことができます。 ただし、場合によっては、これはわずかな皮膚の炎症を引き起こす可能性があり、接着力が低下するため、テープの端で行うべきではありません。
一般的に、テープの接着面は塗布中に触れないでください。 保護フィルムを使用して、テープを所定の位置に保持します。 テープを皮膚に貼り付けたら、数回こすります。 そうして初めて、ポリアクリル接着剤はその完全な効果を発揮します。
テープ包帯はシャワーで取り除くのが最善です。 取り外しをさらに簡単にするために、特別な接着剤スプレーも利用できます。 テープは次の方向に取り除くのが最適です 髪 成長し、可能な限り体に近い。
運動学的テープで足をテーピングするための以下に説明する技術は、足の捻挫に非常によく使用されますが、 足首 靭帯が裂けた後の関節。 包帯を適用するには、足を下に90°の位置に配置する必要があります 脚。 テープの最初のストリップが下部の外側に貼り付けられています 脚 アウターから約10cm上 足首 次に、足首と足の外縁を足の裏に塗ります。
そこから、足の内側の端から内側にかけて走るはずです。 足首。 テープのXNUMX番目のストリップは、足の内側の端に縦方向に適用されます。 Running: 内側の足首の上に、それは上に導かれます アキレス腱 かかとの周りと足の裏の上で、足の外縁で終わるようにします。
同じ手法を使用しますが、足の外縁から始めて、XNUMX番目のストリップを最初に外側の足首、かかとの周り、足の裏から足の内縁に貼り付けます。 膝は非常に複雑な関節であり、さまざまな靭帯構造があります。 どの靭帯が影響を受け、テープ包帯で支えられるかに応じて、さまざまなテーピング技術が使用されます。
ここでは、「フルニーサポート」のテーピング方法を例として説明します。 膝全体をサポートすることを目的としたこの包帯は、さまざまな断裂した靭帯や過度に伸ばされた靭帯に適しています。 このテーピング包帯は膝の90°の位置に適用されます。
合計3本の運動学的テープが必要です。 まず、テープを真下に横方向に貼り付けます。 膝蓋骨。 膝の外側の中央から内側の中央まで走る必要があります。 XNUMX番目のテープは外側に貼り付けられます 大腿 そしてわずかに立ち往生 ストレッチング の外側に 膝蓋骨 下の内側に 脚 下15cm 膝蓋骨。 最後に、テープのXNUMX番目のストリップが、同じ手法を使用して内側から貼り付けられます。 大腿 膝蓋骨の内側から外側にかけて 下肢.
