メタボリックシンドロームの治癒
の治療法 メタボリックシンドローム ライフスタイルの変化を測定することによってのみ達成でき、個々のコンポーネントがどれだけ進んでいるかに大きく依存します。 基本的には、カロリー制限や ダイエット 通常だけでなく 耐久性 ウォーキングという形でのトレーニング、 ジョギング またはサイクリング、などの症状の改善 高血圧 ほんの数週間後に観察することができます。 さらに、減量と運動は組織をより多くします インスリン-再び敏感なので、 糖尿病 糖尿病は避けることができます。
メタボリックシンドロームの結果
人口の約25％が今持っているので メタボリックシンドローム、それはますます大きな問題です。 人口はますます苦しむリスクにさらされています ハート 攻撃または ストローク 若くして。 また、 メタボリックシンドローム 健康な人ほど能力がありません。
時間の経過とともに、メタボリックシンドロームは2型に発展する可能性があります 糖尿病 糖尿病。 メタボリックシンドロームの一部であるすべての単一の要因は、 動脈硬化。 これは動脈の石灰化です 血 船 につながる 循環器障害.
これにより、 ハート 攻撃と ストローク、最悪の場合、致命的となる可能性があります。 ザ・ 腎臓 また、損傷する可能性があり、の寿命が必要な場合があります 透析。 これらすべての結果は、 血 船 したがって、可能性のある初期の兆候を認識し、行動することが重要です。
たくさんの運動と健康的な健康的なライフスタイル ダイエット メタボリックシンドロームを回避するための最良の基礎です。 糖尿病 糖尿病はしばしばメタボリックシンドロームと一緒に発生するか、その一部です。 インスリン 抵抗はしばしばの前兆です 糖尿病 2と入力します。
In 糖尿病 タイプ2、通常は十分です インスリン、しかし細胞はそれに耐性があります。 インスリンは、脂肪や筋肉の細胞や他の多くの細胞で食物からの糖の吸収と代謝に関与しています。 しかし、細胞がインスリンに反応しなくなると、糖はインスリンに蓄積します 血 船 そして、時間が経つにつれて、彼らの壁に堆積します。
これはいわゆるプラークの形成につながり、血管がますます狭くなり、循環器系の問題を引き起こします。 真性糖尿病 体内の代謝が再調整され、臓器の機能が改善されるように、薬で治療する必要があります。 これはまた二次的な病気の危険を減らします。
糖尿病についてもっと知りたい場合は、運動不足に加えて、栄養がメタボリックシンドロームの中心的な役割を果たします。 栄養過剰の状況では、プリンが豊富な食品の摂取量が増えることもよくあります。 プリンは体内の化合物であり、細胞の再生、細胞間情報伝達、エネルギー生産に不可欠な機能を持っています。
それらは体自体によって生成され、分解される可能性があります。 それらの分解生成物は尿酸であり、これは尿中に排泄されます。 今、メタボリックシンドロームの文脈で生じる過剰栄養の場合のように、プリンが豊富な食品の提供が増加すると、尿酸などのより多くの代謝最終産物も生じます。
の文脈では 痛風 次に、尿酸塩の痛みを伴う沈着になります 関節。 プリンが豊富な食品は、とりわけアルコール、肉、 アスパラガス、魚や内臓など 肝臓 or 腎臓。 メタボリックシンドロームのXNUMXつの柱は、非常に高カロリーの栄養過剰と運動不足です。
どちらも好意を引き起こします 太り過ぎ、メタボリックシンドロームの主な問題のXNUMXつであり、血中脂肪の増加などの他の要因とともに、 高血圧 そして高められる 血糖。 定義は、中央の体幹に集中した脂肪症について述べており、94cmからの男性、80cmからの女性のウエスト周囲長の値に名前を付けています。 太り過ぎ、の形で 脂肪組織、体内のインスリン代謝を変化させ、組織のインスリン感受性を低下させ、糖尿病の発生を促進します。 の場合 太り過ぎ メタボリックシンドロームとの関連で、 ダイエット 持続的な運動、組織のインスリン感受性はわずか数週間後に増加し、 高血圧 削減されます。
