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骨盤傾斜は必ずしもすぐに明らかになるとは限らず、症状は他の場所でしばしば発生します。 これらには腰痛が含まれます。 骨盤傾斜が腰痛の背後に隠れている可能性があることはすぐには明らかではありません。 性別や年齢に関係なく、誰もが影響を受ける可能性があります。 わずかなずれでも深刻な問題を引き起こすことはありません。 状況に応じて… 骨盤傾斜

運動骨盤傾斜の原因が筋肉起源である場合、運動を強化することが役立つ場合があります。 このようにして、両側は再びバランスが取れます。 15〜20シリーズで3〜5回演習を行います。 まず、背中と腹部の古典的なエクササイズに行きます。 最初のエクササイズあなたは仰向けになって足を曲げます。 これらは … 演習| 骨盤傾斜

どうすればこれを自分で認識できますか？ 骨盤傾斜はしばしば偶発的な発見であり、したがって常に明白であるとは限りません。 ほとんどの場合、これは医師の診察中にのみ気づかれます。 立ったり歩いたりするときに一定の不均衡を感じる患者もいます。 これを簡単かつ迅速に確認するには、…に相談してください。 どうすればこれを自分で認識できますか？ | 骨盤傾斜

まとめ骨盤傾斜は常に検出できるとは限らず、必ずしも不快感を引き起こす必要はありません。 その程度に応じて、痛みや緩和姿勢（歩行パターン）を引き起こすことができます。 しかし、多くの場合、骨盤傾斜は目立たないままです。 原因によっては、運動に対抗し、骨盤傾斜をうまく治療することができます。 すべての記事… まとめ| 骨盤傾斜